東京の大田区大森で
ダイエット&ボディメイク
「本命Body make」スタジオ
アンチエイジング大好きアラフォー
理系女パーソナルトレーナー マリです。
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今日は、宣言通り
いい加減
「私が本命Bodyを手に入れるまで。」
太った・痩せた・ダイエットの歴史シリーズを始めますね。
黒歴史な部分だったり
書くということが苦手なんですもん。
ではでは、幕開け
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
〜【大学生になるまで】〜
「太る」「ダイエット」？？ってなに？？
さかのぼりすぎ？！
のんびり田舎の中学校時代は、
バレー部に所属していて
まぁTHE 運動部でした。
毎日みっちり（弱小チームですけどね）
・３km走って
・腕立て、腹筋、スクワット、ダッシュ
・基礎練
・試合形式
（・先輩への挨拶 どこでもいつでも全員分、何が何でも聞こえるように）
成長期だし、こんだけ運動してれば
食べても太りませんわね
※注：補欠ですし。運動音痴です。そして、集団スポーツ苦手・嫌い。
短距離とか、５０m１０秒以上かかってた。
私の中で運動（身体作りと気分転換）とスポーツはニュアンスが違う。
今でも集団スポーツは嫌い！苦手！
この運動続けとけば良かったって思うんですけど、
先生が切れると椅子を投げるような人だったので
２年の時 退部
そこから、
高校卒業まで帰宅部
一切運動してません。
田舎なので、通学は徒歩で２０分くらい。
まぁ、まだ若いからポテチ好きだし
朝ごはん、昼ごはん、おやつ、夕方買い食い、夕飯前につまみ食い、夕ごはん
アイス、チョコ、炭酸飲料、
すごいな、、、若いって、、
でも、
この中学の時の筋力貯蓄&成長期のおかげ？で
この頃に「太る」ということを心配したことはなかったです。
遠足＠宮島（ルーズソックスから紺ハイソへの移行期世代です）
「足細いね」「腰細！いいなあ」って言われても
「そうなのかなぁ？よくわからんけど。まぁいいや♪」
くらいにしか体型は気にしてなかった。
（ああ本当うらやましい・・・）
ただ、
体型は太ってなかったので気にしてなかったけど
姿勢や、歩き方、靴の減り方とかはすっごく気にしてました。
なんか、そういうところが汚いのは許せなくて。
これもプラスだったのかな？
今より気にしてたかもw
こんな私が初めて
「太る」「ダイエット」というワードと出会うのは
大学生になって、一人暮らしを始めた後です。
続く。。。。
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