大森のパーソナルトレーニング
ダイエット&ボディメイク「本命Body make」
大森のパーソナルトレーニングでダイエット&ボディメイク
女性らしいカラダ作り専門「本命Body make」スタジオ
トレーナーのマリです。
過去にも何度か書いていますが。
私の提供するカラダ作りのコンセプトは
女性らしいカラダ
花咲くようなカラダ
です＾＾
突然ですが
あなたはお花はお好きですか？？
私は大好きです♡
人に贈ることも
人から受け取ることも
自分に贈ることも
育てることも
大好きです♡
大好きな方から頂いた、大好きなフラワーアーティストのお花♡
先日、友人への手土産としてアレンジしてもらった
お花♡
キレイで可愛くて
いい香りがして
人を幸せな気分にしてくれる
＜お花＞
＜お花＞は手入れの仕方で
開くはずのツボミが開かなかったり
開いたはいいけどなんか元気がなかったり
咲かせることなく
すぐに枯らせてしまったり・・・・
これ。
女性のカラダも全く同じ。
自分のカラダを大事にしてあげなければ
花咲くことなく散ってしまう。
ケアしてなければ
すぐに枯れてしまう。
生徒様たちには
唯一無二の自分のカラダを
長く美しく咲かせて
生き生きと輝いて欲しいと思っています。
お花をキレイに咲かせて
長ーーーく楽しむコツ。
毎日お水を変えてあげること
毎日切り戻しをしてあげること
etc……
「可愛いね」
「キレイだねーー」
と話しかけてあげること！！
（というか自然と美しいものにはそう言いたくなります）
そして
「ありがとう」「ごめんね」
ちゃんと伝えてあげること。
年末から年明けまで
スタジオを彩ってくれた大きな百合の花
最初は全てツボミの状態でしたが
５つくらい花咲かせて楽しませてくれました。
めちゃくちゃ長ーく楽しませてくれたこのこ
最後は「ありがとう」で
同じく年末に可愛くて可愛くて
衝動買いwしたトルコキキョウ
今もまだ咲いてますが。
このツボミ状態の一つを
水換えの時に折ってしまってT T
すごく短い茎のツボミにしてしまったので
「ごめんね＞＜」と謝りつつ
もう無理かなぁ。。。。
と思いましたが。
以前、生徒ちゃんから沖縄土産に頂いた
一輪挿しに挿しておいたら
見事に咲いてくれました♡
折ってしまってから１週間。今も咲いてます♡
もうね！
本当に全く一緒！！
自分のカラダのお世話してますか？
咲き誇ってくれてるカラダ
いつも頑張って動いてくれてるカラダ
お礼言ってますか
「ありがとう」「お疲れ様」
今更、この年で、こんなに太ったし
なんて、諦めて
咲くはずのカラダ枯らせていませんか？
「ごめんね」（いつも適当に扱って）
自分のカラダを
美しく変えるのは自分です。
花咲くように
女性らしいカラダを作るなら
そういう風に自分のカラダをケアしてあげることです。
自分のカラダを適当に扱っていれば
そりゃカラダも適当な中身と見た目になりますよ。
「ケア」してあげる
「自分のカラダ」を今一度見直してあげる
これをやってくれた生徒様なら体感できるはず♡
お花がそんなに好きじゃない方でも
宝石ならわかるかなぁ？
全く同じカラット、カットのダイヤでも
放置して、手垢・指紋・ほこりだらけのダイヤ
お気に入りで、手入れして、見つめて、曇りなくピカピカのダイヤ
さてさて、あなたはどちらのダイヤに惹かれますか？
そして、あなたのカラダはどちらに分類されますか？
カラダは本当に素直です。
変わらないのは理由があるし
変わるにも理由がある
せっかく女性として生まれたなら
私は長く美しく咲き続ける方を選びます♡
↑
どうしても可愛くて可愛くて
お気に入りのお花屋さんに
「それはもう古いからやめたら？」
と言われても（商売っ気なさすぎw）
どうしても諦められなくて
連れて帰ってきたチューリップ
「バレリーナ」という名前だそうです。
忠告通り、翌日には開いちゃいましたがw
めちゃくちゃ可愛いし
めちゃくちゃいい香り
少しでも長く生徒様の目にも触れて欲しい♡
花咲くように
女性らしいカラダ作り
カラダの寿命は自分で決めましょ。
本命Body make！！
↓先ずは体験↓
※体験枠は2月の再開を予定しております。
生徒さまたちのビフォーアフター
↓こちら↓
自分の身体を楽しもう♡
女性であること楽しもう♡
LOVE Your Body!!
品川区、大田区、大森、蒲田、大井町、馬込、平和島 もちろん
川崎市、横浜市 からも通っていただいてます♪＾＾
プレ花嫁、丸の内ＯＬ、会社員、客室乗務員（スチュワーデス）、看護師、キャバ嬢、保育士、先生、教授、フリーランスの方経営者の方、本当にいろんな職種&20代、30代、40代、50代、60代幅広い年齢の方たちに指示いただいてます♡
