「腹筋」タグの記事一覧（3 / 3ページ目）

こんにちは 東京の大田区大森で ダイエット&ボディメイク 「本命Body make」スタジオ   アンチエイジング大好きアラフォー 理系女パーソナルトレーナー　マリです。 （初めましての方はこちら　→　・・・

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  M.I様　30代　会社員 。   キレイに痩せたい！とプログラムを受講 学生時代も体力測定はクラスで最下位レベル 甘いもの好きだし、自炊もそんなにできてないし でも、やるしかない！！・・・   &・・・

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こんばんは 本命Body maker マリです。 本日、長～い旅路を経て島根から東京に帰ってきました。ふぅ 早速、GW前半に参加した 未来シフトコーチングの鈴木実歩さん主催 「New Yoker に学んだ！理想の未来をど・・・

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