結婚式を迎える準備！
ウェディングドレス向けボディメイク
大田区大森のパーソナルトレーニングでダイエットとボディメイクして痩せる！女性らしいカラダ作り専門ジム「本命Body make」スタジオ。トレーナーのマリです。
寒寒寒さむ！ですね。
一気にシーズンが変わり。（どんなに寒かろうがw最近はデート時にアウターの下はノースリーブニットが気に入ってますwストールはマストですが。）
シーズンを問わず、華奢感の必要なパーツはたまに出して気持ちを引き締めることお勧め。（カラダは冷やさず）
首、くびれ、足首、膝まわり、二の腕、鎖骨etc….
久しぶりに見てみたら、「え？？」ってなってからでは危険⚠️。
秋冬でカラダの脂肪も秋冬仕様にしてしまってはw
春夏が来てもファッションのように気軽に着替えるなんてことはできませんから♡
華奢感✨や先ほどあげたパーツが顕著に出るのが！！
ウェディングドレス！！！
私、本当プレ花嫁さまのお身体作り大好きなんですよね。
今週も♡
プログラムを終えるプレ花嫁ちゃんの最終測定でした♡
Nちゃん 20代
今年の生徒さまの中で一番激務に働いている子wタフな子ですw
年末の結婚式に向けて、体験トレーニング時に即決でプログラムを開始しました＾＾
結婚式で着るドレスをシェアしてもらって♡開始！
結果w
「’サイズ決めてたのに、これ以上痩せないでください！’って、前撮りの時に言われてしまいました😂」
「見た目の体型が変わったことはもちろんなんですけど、肌質が変わりました！背中のニキビがなくなりました♪」
肌質や髪質は、伝えたことを実践してくれると改善しやすいPointです♪
【痩せるだけ】なんてもったいないから＾＾
肩周りをキレイに見せる上で、背中のニキビはマストで無くしたいですよね！！よかった♡
もちろん数値もね♪
○kg台になるとは思っていなかった！！のが実現。
履けなくなっていたパンツが余裕で履けるように♡
（さらに目標にしている数値まではあと１kgだけですw）
伝えた基本の部分は本当に素直に実践してくれているので！
プログラム期間中にしっかりと彼女のカラダの癖を見てきた視点から、彼女のカラダをさらに変えるアドバイスもね＾＾
ハッピーな写真待ってるからねー♡
※まだまだ本文は下に続きます↓
トータルで作る最幸ボディ
・受講生さまたちBefore-After➤☆☆☆
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↓体験トレーニングの日程を確認する♡↓
今月、挙式を終えた子や、来月挙式、前撮りの子など＾＾
賑やかに幸せのお裾分けをもらっています♡
先日、前撮りだった
Tちゃん 30代
本当に2人ともハッピーな笑顔でした♡
本番まであとちょっと♡頑張ろ♡
そのほかにも
今月体験に来てくれたHちゃん（20代）
来年の結婚式に向けて年内にカラダをつくっちゃいますよ♡
体験時のご感想↓
「ウェディングに向けての具体的な提案をしてくれて嬉しかったです。」
今、かなり体力と筋力の無い状態のTちゃん😂
姿勢も反り腰の傾向がかなり強いので、色々基礎作りからコツコツとがんばろうね♪
お身体作りは、「イベント」の直前に焦って体重だけ減らしても。もったいないカラダにしかなりません。
数値だけ減らしても、姿勢は治らないし、お尻も１mmも上がりませんから（何なら垂れます（怖））
体型・見た目・肌質・髪質を改善する細胞から気にしたお身体作りを♡
本命Body makeへ！！
↓先ずは体験↓
生徒さまたちのビフォーアフター
↓こちら↓
自分の身体を楽しもう♡
女性であること楽しもう♡
LOVE Your Body!!
品川区、大田区、大森、蒲田、大井町、馬込、平和島 もちろん
川崎市、横浜市 からも通っていただいてます♪＾＾
片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しい♡
プレ花嫁、丸の内ＯＬ、会社員、客室乗務員（スチュワーデス）、看護師、キャバ嬢、保育士、先生、教授、フリーランスの方経営者の方、本当にいろんな職種&20代、30代、40代、50代、60代幅広い年齢の方たちに指示いただいてます♡
