こんにちは
東京の大田区、大森でダイエット&ボディメイク
パーソナルトレーナーのマリです。
さてさて、シリーズ物
「オフィスのあま〜い誘惑①」はこちら
→ ❤︎
「オフィスのあま〜い誘惑②」はこちら
→ ❤︎
「オフィスのあま〜い誘惑③」はこちら
→ ❤︎
こちらを実践してほしい！
会社でもらう甘いものの対処法
①イメージ戦略
②甘い味方をつける＠社内
③甘い味方をつける＠社外
②と③は似てます。
それが社内か社外なだけ
「甘いもの好きの男性を見つけておく！」です。
前回の記事に書いたように。
小さなお菓子（小分けのひとつ）
はそんな感じで上司の引き出しにぽいぽい
※あ、続けてたら「いいなぁ」っていうおじさんが出てきたので
あげてましたｗ
③甘い味方をつける＠社外
ただ
箱とか袋でどどーーんともらう場合も結構あったんです。
これお菓子だけではなく
役員のメーカーさん接待に同席したら
我々まで
有名なお店の焼肉弁当やら
〆料理に使われたぜっびんラーメン4人前とか
ロールケーキ１本とか
ガトーショコラ１本とか
手土産でもらうんです。
いや、
私一人暮らしの女性だから
そして、
夜夜今！！みたいな。
私は基本的に
「手元にあると食べちゃう人」です。
食べかけで袋を閉じて棚にしまうとか
できる人
神かと思うw
だから社外にも甘い協力者を得てました。
そういう時には
近所で行きつけにしていた
フレンチバルのお店に直行
ここのオーナー＆シェフが甘いもの好き
「また、もらっちゃったんです♪
食べてくださいな♪
私、あると全部食べちゃうから！！」
と、おすそ分けする。
家に持ち帰ったら絶対あけちゃいますよね？
あけたら食べますよね？
24個入りがなくなるのに何分いりますか？
私は結構早いですよ笑
手のとどくところになければ
食べないです。
食べなければ
次へつぎへの欲求も出ません。
だから手元に余計なものは置かない！！
持ち帰らない！！
甘いもの？
食べます食べます！！
こんな感じのナッツやチョコ→
http://ameblo.jp/prettygoodsmile/theme-10098155662.html
あと、和菓子もラブ
外食時もデザートいっちゃう時ありますよー
先日食べた和カフェ
オーガニックショップのパフェ
私が食べたい甘いものは、
・作り手が見える
・賞味期限が短い
・素材にこだわっている
・見た目にも楽しめる♪（満足感は視覚からも！）
身体が変われば意識が変わる
意識が変われば未来が変わる
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本命Body maker マリ
