こんにちは

東京の大田区、大森でダイエット&ボディメイク

パーソナルトレーナーのマリです。

 

 

さてさて、シリーズ物

「オフィスのあま〜い誘惑①」はこちら

→ ❤︎

「オフィスのあま〜い誘惑②」はこちら

→ ❤︎

「オフィスのあま〜い誘惑③」はこちら

→ ❤︎

 

 

こちらを実践してほしい!

会社でもらう甘いものの対処法

①イメージ戦略
②甘い味方をつける@社内
③甘い味方をつける@社外

 

②と③は似てます。
それが社内か社外なだけ

「甘いもの好きの男性を見つけておく!」です。

 

 

前回の記事に書いたように。
小さなお菓子(小分けのひとつ)
はそんな感じで上司の引き出しにぽいぽい
※あ、続けてたら「いいなぁ」っていうおじさんが出てきたので
あげてましたw

 

 

 

③甘い味方をつける@社外

 

 

 

ただ
箱とか袋でどどーーんともらう場合も結構あったんです。

 

 

これお菓子だけではなく
役員のメーカーさん接待に同席したら

 

我々まで 
有名なお店の焼肉弁当やら
〆料理に使われたぜっびんラーメン4人前とか

ロールケーキ1本とか

ガトーショコラ1本とか
手土産でもらうんです。

 

 

 

いや、
私一人暮らしの女性だから
そして、
夜夜今!!みたいな。

 

 

 

 

私は基本的に

「手元にあると食べちゃう人」です。

 

食べかけで袋を閉じて棚にしまうとか

できる人

神かと思うw

 

 

 

 

だから社外にも甘い協力者を得てました。

 

 

そういう時には
近所で行きつけにしていた
フレンチバルのお店に直行

 

 

ここのオーナー&シェフが甘いもの好き

 

「また、もらっちゃったんです♪

食べてくださいな♪
私、あると全部食べちゃうから!!」

と、おすそ分けする。

 

 

 

 

家に持ち帰ったら絶対あけちゃいますよね?
あけたら食べますよね?
24個入りがなくなるのに何分いりますか?
私は結構早いですよ笑

手のとどくところになければ
食べないです。

食べなければ
次へつぎへの欲求も出ません。

 

 

 

 

だから手元に余計なものは置かない!!

持ち帰らない!!

 

 

 

甘いもの?
食べます食べます!!
こんな感じのナッツやチョコ→
http://ameblo.jp/prettygoodsmile/theme-10098155662.html
 

 

あと、和菓子もラブ
外食時もデザートいっちゃう時ありますよー

先日食べた和カフェ 

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オーガニックショップのパフェ

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私が食べたい甘いものは、

・作り手が見える

・賞味期限が短い

・素材にこだわっている

・見た目にも楽しめる♪(満足感は視覚からも!)

 

 

 

 

身体が変われば意識が変わる

意識が変われば未来が変わる

 

 

 

 

 

 

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本命Body maker マリ