こんにちは
東京の大田区 大森でダイエット ＆ ボディメイクの
パーソナルトレーナー マリです。
（はじめましての方はこちら→ ☆ ）
うひひ
昨日のYさま
（過去記事 → どんどん健康美化♪ ）
実は追加の
嬉しい報告も
体脂肪率がいい感じに♪
ここで
波に乗って行って欲しいので
LINEでアドバイス
（只今Yさまはご自分で身体のメンテナンスできるようになったから）
でねでね
体内年齢 初の２０代入り
※ご本人は４０代です。
露出の季節に向けて
GoGo!!!
Yeah!!!
身体作りは
やっぱり見た目であって
数値は数値。
でも、指標やモチベーションには繋がりますよね
あと、健康面では
体脂肪率、筋肉量、内臓脂肪、
コレステロールなどなど
やっぱり数値の指標が大事な部分もあります
夏来るよーーー！！
身体は今日明日で変わらないよーー！！
本命Body make トレーニング&お食事にご興味ある方はこちら
☆「個別体験カウンセリング&トレーニング」 → ❤︎
身体が変われば意識が変わる
意識が変われば未来が変わる
✴︎現在 提供中のメニュー✴︎
☆ダイエット&ボディメイク９０日プログラム → ❤︎
☆「痩せコツ！」1day セミナー → ❤︎
☆「個別体験カウンセリング&トレーニング」 → ❤︎
☆本命Body make 無料メルマガ 「痩せポイントお伝え中」 → ❤︎
品川区、大田区はもちろん
豊島区、千葉市、板橋区、中央区
川崎市、川崎、横浜市、横浜、藤沢市、藤沢、
蒲田、五反田、東京、江戸川区、門前仲町、森下、
京王線、新宿線、山手線 からも通っていただいてます♪＾＾
片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しいなぁ♡
本命Body maker マリ
