「2016年10月」の記事一覧（3 / 3ページ目）

こんにちは 東京の大森でパーソナルダイエットトレーナー 本命Body maker マリです。     先日は、 太ってしまったとき、 「昔の細かった時代の過去の栄光お洋服をどうするか」 という話を書き・・・

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こんにちは 東京の大森でパーソナルダイエットトレーナー 本命Body maker マリです。     久しぶりにとってもいい天気＾＾ おうちのことしーよう♪     今日は、 「発・・・

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こんにちは 東京の大森でパーソナルダイエットトレーナー 本命Body maker マリです。     寒くなってきましたね 体調崩されないように気をつけて 身体管理しましょうね♪   &nb・・・

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こんにちは 東京の大森でパーソナルダイエットトレーナー 本命Body maker マリです。     溜まりに溜まっている・・・ご感想 少しづつw 　　   ●個別カウンセリングの流れ ①1・・・

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こんにちは 東京の大森でパーソナルダイエットトレーナー 本命Body maker マリです。     さて！ 前回の記事でご報告した （前回記事：http://ameblo.jp/prettygood・・・

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こんにちは 東京の大森でパーソナルダイエットトレーナー 本命Body maker マリです。     今朝は恒例になってきた 企業での朝活 「筋ピラ会」＝筋トレ+ピラティス    ・・・

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こんにちは 東京の大森でパーソナルダイエットトレーナー 本命Body maker マリです。   今日の動画は、 ’美しい脚作り’がテーマです＾＾   「カーフレイズ」と呼ばれるもの かかと上げ下げで・・・

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こんにちは 東京の大森でパーソナルダイエットトレーナー 本命Body maker マリです。   すこし空いてしまった シリーズものいきましょう♪   私がビール会社で太った時はこちら→❤  ・・・

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こんにちは 東京の大森でパーソナルダイエットトレーナー 本命Body maker マリです。     1dayセミナーを受けて 個別体験カウンセリング＆トレーニング 受けていただく方が多くて とっても・・・

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こんにちは 東京の大森でパーソナルダイエットトレーナー 本命Body maker マリです。   今日は 9月9日から本命Body make90日プログラムを開始された 受講者様の測定日でした。 この方はウェデ・・・

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