夏の身体作り始めました！ダイエットはパーソナルトレーニングで♡
今日は3月も最終日！半袖の季節がやってきましたね♪（桜も散り始めちゃった）
大森のパーソナルスタジオ「本命Body make」、今月もたくさんの方がダイエット＆ボディメイクの本命Body makeプログラムをスタートされました。3か月後の’夏’7月の身体が楽しみです。
そして、今日スタートの受講生さまが3名も＞＜朝から立て続けで。
初回は、どんな身体にしていきたいかの確認・目標設定。トレーニング実施（初めてなので丁寧にフォームを説明しながら）。食事の説明（フルーツやお米も摂っていきます）。
さすがに3人連続は疲れましたーーー
これから美しく痩せる予定の生徒さまたち
今日からトレーニングと食事指導、そして私のアンチエイジング的アドバイスを開始した。3人の生徒さまのご紹介。（一緒に写真撮るの忘れた・・・）
結婚式でウェディングドレスを美しく着こなす。
20代 Ｋちゃん（2019年冬挙式予定のプレ花嫁）
「運動だけは避けてきました！！すごく苦手だから。でもウェディングドレスを綺麗に着たいです！！」
といって体験トレーニングに来てからすぐにお申込みしたＫちゃん。
本人はそう言うけど、身体のセンスいいんですよ。フォームの修正早いし♪
何より↑お写真のように、食事の説明をすぐに実践する素直さよ♡
結婚式が楽しみだね。
前に通っていたパーソナルトレーニングよりも丁寧です。
20代 Ｅちゃん
以前通っていたパーソナルトレーニングで痩せたけど。リバウンドしてしまったということで、体験トレーニングに来てくれました。
「前のところより、’私’の身体のことを分かりやすく説明してくれるので信頼できました。」
そう言って申し込んでくれました。
↑本日のフォーム練習風景。※背中と太もも裏。後ろ姿を美しくするトレーニングの練習。
初回までの間に、伝えてあったストレッチを習慣化してくれたり、とってもとっても素直なＥちゃん。目標までスルリと行ってしまおうね♡
夏はすぐそこ！！
婚活しながら「自分に自信の付く身体になる！」
30代Ｍちゃん
婚活中なんだけど、どうやら自分の身体に自信が持てず、なかなか全力投球できないんですって。（うんうん、女性にとって自分の外観って影響が大きいからね）。
とっても色が白くて、キレイなうえに、さばさばとしつつ女性らしい気遣いもできて、バリキャリときた！Ｍちゃん。これで、身体に自信を付けたら最強だと思う。
今年は、二の腕を気にせずトップスを選んで、脚を出したくなる身体を作ってスカートを履きこなして、素敵な彼をゲットしていこうね♡（私に恋愛のアドバイスは無理ですがｗ）身体のアドバイスはこれでもか、とできますので安心してね。
さ！！
3月に入会・身体作りをスタートされた方たちも、みんなさらに美しい身体を作って2019年夏を楽しもう♪
↓生徒さまたちのビフォーアフターは↓
