結婚が決まり！！どんなドレスも似合う身体作り♫プレ花嫁|ダイエット&ボディメイク|大森

混み混みで嬉しい疲れ♡

東京の大森で「女性らしい身体作り」専門
ダイエット&ボディメイク「本命Body make」
パーソナルトレーナーのマリです。

 

今日はポカポカ陽気だった東京
今朝は、７：３０から生徒さまたちのトレーニング開始♫
夕方前にラッシュが終わって、
夜の部は遅めの２０：１５からスタートです♫

 

嬉しいことに
たくさんの生徒さまが
「年末年始は太らないぞーー！」
って♡

 

 

先日の
土曜日は特に混み混みだったことと・・・
もうね！！嬉しいことがたっくさんでした。

 

ちょっと書かせてください♡

 

 

 

↓体験トレーニングの日程を確認する♡↓

 

幸せBody make
ウェディングドレスを着こなす。

＜土曜日＞

・６：３０〜
Mちゃん　30代
プログラムが終わった後も継続で通って半年
彼氏と初のお泊まり温泉。出発前に身体を引き締めにw
だから、土曜でも早朝トレーニングでした。
（お腹の筋肉を締めて、ヒップもあげてルンルンで出かけて行きました）
脱いでも平気な身体って、女子にとっては嬉しいですよね♡
※プログラムで９kg痩せて、自信が出て、婚活して、ゲットした彼氏ですw

 

・９：４５〜
Tさま　50代
今月からプログラムを開始されました♡
お食事になれるのが早い！！
「スイッチ」を入れるって本当に大事ですよね。
会話が毎回ツボで困りますw楽しい♫

 

・１１：００〜
Hさま　40代
夏から通われて♡年末の目標に向けてGoGo中です。
お誕生日の当日でしたw
身体を作るということは美しく歳を重ねることを可能にします♡
何もしないと、老けるだけですからね♫
Hさま益々美しく♡ひざ下いい感じに変化してキタァ！！

 

・１２：１５〜
Aさま　40代
もうすぐプログラムも終了♫
体力、体質も改善中！！！
冷えも、便秘も無い冬爆進しましょうね♡
’自分の身体’を使うということに慣れてきたAさま

 

・１３：３０〜
Hちゃん　30代
2年通ってくれて、毎回爆笑しかないHちゃん
ぎゃーーー♡結婚が♡
決まって♡嬉しすぎる♡
通い始めたとき、彼氏はいませんでしたが
「ウェディングドレス」をイメージしながら身体作りを進めました♡
それが、現実に。
もう、花嫁の母ではなく、花嫁の父気分涙

 

・１４：４５〜
Mちゃん　20代
今月体験トレーニングにきて
今月プログラムを開始した子です♡
体力がなくて涙。本当に心配しながらのトレーニングですが。
毎回、進歩してきてくれるから
びっくりしました！！！
すっごく素直にやってくれているから♡
本当に嬉しい。３ヶ月後はびっくりする身体。
作っていこうね♡

 

・１６：００〜
Kちゃん　20代
体験トレーニング
来年の5月に結婚式を控えたプレ花嫁さま♡
まだドレスは決まってないから
「着たいドレスを躊躇なく選びたい！」
「後悔なく、ただ満足！って思える式をあげたい」
「本命Body makeの生徒さんたちのウェディングドレス姿が憧れです」

そういって、プログラム開始を決めてくれました♫
✔︎結婚式まで半年ある
✔︎年末年始前に開始できる
もう、この２点。

体重・体脂肪という数値だけじゃなく
鎖骨をキレイに出して、二の腕を細くして
背中のラインを整えて
くびれを作り。etc….

作りこみができる楽しさ♡想像するだけで嬉しいね♫
どんなドレスも躊躇なく試着して、
好きなドレスを選べる身体作りしていこうね♡

 

 

ウェディングドレス姿
最高・最幸に♡

 

「結婚」
式の準備はもちろんですが。

 

主役である花嫁♡
お身体作りを後悔なく。

ウェディングドレスの身体作りに重要なパーツって
みなさんにとってはどこですか？

 

二の腕？？

（生徒：Sちゃんの花嫁姿♡）

 

鎖骨？？

（生徒：Mちゃん美しい♫）

 

くびれ？？？

（生徒：Sちゃん　マーメイド♡くびれがないとね）

 

 

 

 

肩甲骨？？

（生徒：Eさま　背中まで作りこみ♫）

 

 

 

自分の身体に
自信を持って楽しむ笑顔？？

 

 

 

うーーん。
私は全部だと思いますw

 

360度魅せる身体。

そんな身体作り♡

 

 

◇結婚の決まったHちゃんとは、
「ドレス何にするのーー？」から
身体を作り込めるから♡
身体の癖、特徴がわかってるから♡
楽しみでしょうがない。

スラッと背が高いので、マーメイドかなぁ？
クラシックスタイルのレースタイプ？？

 

◇まだドレス選びまで
日程に余裕のあるKちゃん
身体の特徴を見ながら
まずは、
ダイエットで年内に身体の土台を作ってしまおう♫

 

 

最高の身体で
最幸の瞬間を

 

 

 

身体が変われば意識が変わる
意識が変われば未来が変わる

 

 

女性の身体作り専門
しなやかに美しくアンチエイジング的に変わる

本命Body makeへ！！
↓先ずは体験↓

 

生徒さまたちのビフォーアフター
↓こちら↓

 

 

自分の身体を楽しもう♡

 

品川区、大田区、大森、蒲田、大井町、馬込はもちろん
豊島区、千葉市、大宮
川崎市、横浜市、藤沢市　からも通っていただいてます♪＾＾
片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しい♡
プレ花嫁、丸の内ＯＬ、会社員、客室乗務員（スチュワーデス）、看護師、キャバ嬢、保育士、先生、教授、フリーランスの方経営者の方、本当にいろんな職種&20代、30代、40代、50代、60代幅広い年齢の方たちに指示いただいてます♡