ジムに契約して1年。行ったのは数回
女性専用 パーソナルトレーニング 大森駅近
ダイエット&ボディメイク「本命Body make」
パーソナルトレーナーのマリです。
今日も生徒様たちのトレーニングに加えて
体験トレーニングがありました＾＾
（今月はすでに４名のプログラムお申し込みがあったので、お受けできる人数があとわずかです。）
今日の体験トレーニングで
プログラムの受講を決めた
Uさま
（３０代 看護師）
Uさまは、2年前くらいに６kg太ってしまったそうです。
そして、
ダイエットを決意して1年。
✔︎半身浴
✔︎夜の炭水化物抜き
✔︎スポーツジムを契約
ウンウンあるある。
しかし涙
誰が見てくれているわけでも無いので・・・・
全て続かない＞＜
この1年ジムに行ったのも10回程度。
（スポーツジムは幽霊会員様たちで成り立っているあるある）
「自分でダイエットするぞ」
決意から1年。
戻せた体重は２kg。
もう。人に頼ろう。
ちゃんと。見てもらおう。
そんな決意で来てくれました。
※本文はまだまだ下に続く。
ダイエット＆ボディメイク
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30代でも輝きたい！！
「３０代でも輝けるようにカラダ作りたい！」と言ってくれる
Uさまのダイエット話を聞いていて。
私は、昔の自分を思い出していました汗
ビールメーカーで研究開発をしていた頃の自分。
１０連続飲み会
１０杯生（中）ビール
１０kg増
制服サイズUP！！！
※２７才の時です。
もうなんか、その頃だけ写真おかしいw
ダイエットマニアかのごとく
ランニングやスポーツジムを
やっても減らない体重、
変わらない体型に焦ったり、
嘆いたり・・・
「もう一生痩せないのでは・・」
「どうやったら痩せるの？？？」
本当、私もそう思っていたからよくわかります。
でも。
’あの時’
もう自己流はやめよう。
’ちゃんとプロに頼ろう’と決めたから。
10年経った今の方が、
あの頃より若々しい見た目w
本当にあの時行動してよかったと思っています。
だから、
Uさまの気持ちめっちゃわかる！！
そして、プログラムをスタートするUさまの未来も
素敵にしていきたいと思います♡
3ヶ月後のカラダを妄想しながら
頑張りましょうね♫
カラダについての悩みが解決しそうです！
そんなUさまの
体験トレーニングのご感想♡
↓ここからU様ご感想↓
＊カウンセリング（お食事や体型別はいかがでしたか？）
→基本的な「噛む」「食べる」が大切なんだと改めて思いました。
＊測定・写真撮影はいかがでしたか？
→現状が見えて少し悲しくなりました。でも、現実を知ることができました。
＊パーソナルトレーニングはいかがでしたか？
→すごく丁寧に見ていただいて良かったです。
＊お身体についてのお悩みは解決しそうですか？
→はい！
＊スタジオ設備や雰囲気はいかがでしたか？
→良かったです。明るくてキレイな雰囲気でした。
＊マリの印象はいかがでしたか？
→近くで見てとてもお肌がキレイだなと思っていました。
＊全体を通して、何かありましたら。
→自分のカラダなのに全然知らないことがあり、今回知ることができて良かったです。
↑ご感想ここまで↑
お肌を褒められて
めっちゃ嬉しいです笑♡
運動と食、そして美的習慣で
すっぴん肌もバッチリになりますよ♫
Uさま3ヶ月頑張りましょうね＾＾
2020年の夏を楽しみましょう！！
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品川区、大田区、大森、蒲田、大井町、馬込はもちろん
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川崎市、横浜市、藤沢市 からも通っていただいてます♪＾＾
片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しい♡
プレ花嫁、丸の内ＯＬ、会社員、客室乗務員（スチュワーデス）、看護師、キャバ嬢、保育士、先生、教授、フリーランスの方経営者の方、本当にいろんな職種&20代、30代、40代、50代、60代幅広い年齢の方たちに指示いただいてます♡
