まずは「湯舟に浸かろう」痩せる体質作り
大森のパーソナルトレーニングでダイエットとボディメイクして痩せる！女性らしいカラダ作り専門「本命Body make」
女性トレーナーのマリです。
過ごしやすい1日になりましたね＾＾
土曜の本日も、パーソナルトレーニングの生徒様たちと
「恋愛について」
「会社員時代のお酒でのネタ」
「ウェディングドレス」
などなど話したり。
（お身体を動かすことに集中した方が良いタイプの生徒様の時は、フォーカスをカラダにしてもらって、静かにしてます＾＾。生徒様のタイプによってトレーナーもね。）
今日のスタジオは、百合の香りで満開です♫
白とピンク
デッドリフトをしている時に、
「百合と目が合う」と言う生徒様がいましたw
反対側には、ひまわりと紅花を♡
季節ですねー
「女性専用スタジオ」「女性らしいカラダ作り専門」の本命Body makeスタジオ。だから、’生花’は欠かさないです。
・・・と言うよりも、私が大好きだからというのが一番の理由ですが笑
生徒様たちにも見てもらえてお花も幸せそう♡
「可愛いね」
「キレイだね」
と言われるとお花も生き生きと長く美しく咲いてくれます。
女性のお身体作りはそれと一緒。
日々、ご自身のお身体を「可愛がって」「大切に」してあげてくださいね。
そう！！！
そんな、「自分のカラダ大切習慣」
痩せたいなら絶対にこれしてね！！
と生徒様に必ず実践してもらう。
お風呂タイム♡動画にアップしたので見てみてくださいね。
※サムネイル 画像の生徒様も、「入浴」習慣を付けてもらって。１８kg変化を加速♡
↓クリックで再生↓
ブログを書き始めた時は、この入浴動画のご紹介のつもりが
スタジオのお花の写真を入れたら、そっちの紹介が主になってしまいました笑
自粛期間の間に、夏のお身体作りにフォーカスしてみては？
免疫をあげるにも、「健康的」な「お身体」作りが有効ですよ。
本命Body makeへ！！
↓先ずは体験↓
生徒さまたちのビフォーアフター
↓こちら↓
自分の身体を楽しもう♡
女性であること楽しもう♡
LOVE Your Body!!
品川区、大田区、大森、蒲田、大井町、馬込、平和島 もちろん
川崎市、横浜市 からも通っていただいてます♪＾＾
片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しい♡
プレ花嫁、丸の内ＯＬ、会社員、客室乗務員（スチュワーデス）、看護師、キャバ嬢、保育士、先生、教授、フリーランスの方経営者の方、本当にいろんな職種&20代、30代、40代、50代、60代幅広い年齢の方たちに指示いただいてます♡
