プレ花嫁のダイエット成功！
大田区大森のパーソナルトレーニングでダイエットとボディメイクして痩せる！女性らしいカラダ作り専門ジム「本命Body make」スタジオ。トレーナーのマリです！
大森スタジオは4月にて一旦クローズとなります♡（発表記事→こちら）
大森スタジオでの最後の体験トレーニングも全て終わり！9割の方がプログラムを開始しました♡
本当に、今回はウェディングの方が圧倒的に多いからびっくり。
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＜卒業生の方にご連絡＞
なぜか、問い合わせフォームから連絡くれている方がかなり多いのですが
4月末のクローズまでにアフタートレーニングに来たい方は私のLINEに直接連絡してねー
結構な人数の方がスタジオの最後にトレーニングに来たいといってくれているので♡
この機会お見逃しなく！！
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一足先に、12月からプログラムを開始したSちゃん
年末年始を挟んでの1ヶ月で、約５kg減りました！！
あんなに、「そんな数値になるのか・・・」半信半疑的だったSちゃんw
めちゃふんわりしている感じの可愛い子なのに、働き女子すぎてウケるSちゃんw
（トレーニング中喋りすぎて、カウントが狂ってごめん。定期的にくるタオルネタに笑いすぎるw）
今は、もう目標値のキープに入っているので
ここからさらに作り込みです！！
ウェディングに限らず、何かイベントに向けてダイエットをされている方は、「いかに早めに目標数値になって、その数値を維持する期間を長く持つか」にフォーカスすることをお勧めします。
カラダってね
「痩せたて」よりも「維持期間を長くもった」カラダの方が
引き締まって美しいから♡いかに準備しておくかが大切！！！！
Sちゃんももうすぐ挙式だけど♡
課題にしていた鎖骨が、だんだんと際立って出てきましたよ（これは、私が伝えている「リンパマッサージ」をやってくれること、アドバイスしている普段の「姿勢位置」を意識すること、そしてもちろんパーソナル時の「トレーニング」がキーになってきます＾＾鎖骨作り大好きだからねw）
横にスッと伸びた鎖骨が好き♡
私は、真ん中の窪みに入る好みのダイヤネックレスを買うのも好きw
私自身が、’鎖骨’デコルテ周りって
女性らしさを感じるポイントだと思ってるから
私のプレ花嫁さんたちの仕上がりって鎖骨（肩甲骨）が際立ってるんですよね。
そして、プレ花嫁さんにとっては
美しい鎖骨こそが最高の宝石だと思ってるしね♡
これって、女性トレーナーだからこその部分が強い気がする。
トレーナーに限らず、男性はそこまで鎖骨にこだわってないからさ。
でも、女性的にはこだわりたいパーツ。
あとは、’好み’だよね。完全に私というマリトレーナーの好み。（だからトレーナー選びは、その方の生徒さんたちのビフォーアフターをよくみて、自分の好みかどうかを見極めるのが大切だと思う。私の生徒様たちのビフォーアフター→こちら）
そして、もちろん生徒様たち個々人によって、
この鎖骨作りのポイントって違ってくるんだけど
Sちゃんの場合は、頭を前に出してしまう癖が染み付いているから
’顎を引いて頭ごと後ろに引く’を日常の中で意識してもらって
トレーニングで、必要箇所を緩めたり・鍛えたりで自然と持っていける形にしていってるところ。
（本当、カラダ作りって面白いですよね。みんな違うからさ）
さ！！Sちゃん最高のウェディングボディに仕上げて行こうね♪
360度魅せるカラダ作りGoGo！
私の生徒さまたちのビフォーアフターは→こちら
私の「結果がすごいオンライン」は→こちら
自分の身体を楽しもう♡
女性であること楽しもう♡
LOVE Your Body!!
品川区、大田区、大森、蒲田、大井町、馬込、平和島 もちろん
川崎市、横浜市 からも通っていただいてます♪＾＾
片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しい♡
プレ花嫁、丸の内ＯＬ、会社員、医師、弁護士、看護師、保育士、先生、教授、フリーランスの方経営者の方、本当にいろんな職種&20代、30代、40代、50代、60代幅広い年齢の方たちに指示いただいてます
