東京の大田区大森で
ダイエット&ボディメイク
「本命Body make」スタジオ
アンチエイジング大好きアラフォー
理系女パーソナルトレーナー マリです。
＜筋トレ×食×習慣＞
トータルで作る最幸ボディ
・受講生さまたちBefore-After➤☆☆☆
＜↓限定割引中！↓＞
・本命Body makeプログラム詳細➤☆☆☆
・パーソナルの選び方➤⭐︎
・オンラインプログラム➤美食動源
今日は、
「私が本命Body を手にいれるまで。」
太った・痩せた・ダイエットの歴史シリーズ２回目
（①は《こちら》）
〜【大学生】劇太り期〜
自由って素晴らしくて
恐ろしい
The 体感「太る」「ダイエット」
（仮面浪人したとか留年するとかありますが割愛）
さて、無事に大学生になり田舎を出たと思ったら
まぁ、また田舎の大学生の街w
というか、、大学が移転したおかげで発展した街！！
（※全国でも同棲率が高いと有名だった？大学生の街）
初めての一人暮らし周りもフレッシュで
同じく初めての一人暮らし
頑張っちゃうお年頃ですね。
みんなで集まっては、
飲んで食べて騒いで寝る
夜中に広場にさけを持ち込んでは飲んで語る
お金もないし、
やっすい居酒屋でポテト、唐揚げですよね。
あとは、
お決まりのポテチやチョコやケーキ、菓子パンを持ち寄り
鍋パーティとかね。
バイト→飲み→バイト→飲み→以下省略
（ほんっと親に申し訳ない・・）
サークルは、
なんとなくやってみたくて
野球サークルのマネージャー
まぁ蚊に刺されるし暇すぎて
すぐにフェードアウトw
運動は全くしていませんでしたね。
動くといえば
生物系の学部で畜産を先行していたので
実習で肉体労働的？！
居酒屋のバイトで立ちっぱなし？！
バイト掛け持ちで疲労？！
くらいです！！
いくら若くても
なんかね
入学後、ちょっとずつちょっとずつ増えてきている’お肉’
気づいてはいたんですが
そんなことで悩んだことがないから
見て見ぬふり
で
１２月の忘年会シーズン
飲み食いしまくって
実家に帰ったら
会う人会う人に
「えええぇぇマリ太ったね〜ー！
二の腕やばくない？！」
と言われまくりました。
女子ってね
少しくらい太っただけだと
指摘なんてしないんですよ
「大丈夫だよ〜ー、全然細い細い！」
とか言うんですよ。
でもそれもできないくらいのポニョぶりだったみたい・・・・
でも
何よりも
決定的だったのは
高校時代に好きだった人に
「エーーーーー！！
マリねぇさん 昔好きだったのに、
ショックだわw笑」
もうね・・・
「は？！？！」
私がショックだわ！！！！
何？！その過去形？！なにその失笑？！
これね
別に高校時代から
20年後の同窓会とかじゃないんですよ
卒業から一年経ってない・・・・
で、確かに
体重計に乗ったら
・・・・・・
高校卒業時から
１０kg増加してる。
まぁ
ジーンズ履いたらしゃがめないし、うっ血状態だったし
お風呂上がりに下着で座ると
お腹が雪崩？！
山の美しい裾野？
みたいな感じに流れてたしね脂肪
で
やばい！！
運動しよ！！！
と言う決意をした大学生初めてのお正月。
いやーー
一人暮らし&大学生
自由って楽しくって恐ろしい♪
一枚も写真がないじゃんって
思いました？？
思いますよね？？
アルバムひっくり返して探しましたよ。
でもね、
そんな暗黒時代のほっぺはちきれの
写真なんてとってないですよ・・・・
だって、
将来こんな起業することも
ブログに暗黒時代のこと書くとも
思って見なかったし
「将来のブログ用にせっかくだから
１０kg太ってる証拠として
お腹のお肉丸出しで写真撮っとこ♪」
なんて思わないですよ・・・・・
まさか
自分の太っていた頃の分かりやすい写真を探してみて
無いことに気づいて
舌打ちする日がくるとは
思っても見なかったですよ。
１枚だけ、今と比較するのに良いかななのは
これくらい
でも、これでも高校から+４、５kg増くらいかな。
まだ夏だから。
こっから、12月に一気にあと+５kgくらい
※ちなみに水着で写真に写っているのは、これでも絶対息吸ってるはず。。。
（左高校、真ん中大学1年夏、右2016年夏）
続く
▷続きは《こちら》
私自身がダイエットジプシーでした！！
そんな気持ちとノウハウのつまった
本命Body makeスタジオへ
本命Body makeへ！！
↓先ずは体験↓
生徒さまたちのビフォーアフター
↓こちら↓
自分の身体を楽しもう♡
女性であること楽しもう♡
LOVE Your Body!!
品川区、大田区、大森、蒲田、大井町、馬込、平和島 もちろん
川崎市、横浜市 からも通っていただいてます♪＾＾
片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しい♡
プレ花嫁、丸の内ＯＬ、会社員、医師、弁護士、看護師、保育士、先生、教授、フリーランスの方経営者の方、本当にいろんな職種&20代、30代、40代、50代、60代幅広い年齢の方たちに指示いただいてます♡
