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きっかけは、
大好きな彼との結婚式が決まった時です。
せっかくのウェディングドレス・・・・
キレイに着こなしたい。。。
今までの自己流ダイエットでは痩せなかった。
「どうせ私の体質では痩せないんだ。」
そんな想いで、
マリさんの1Dayセミナーと個別体験トレーニングに行きました。
トレーニングと食事のアドバイスはもちろんですが、
大手メーカーで会社員を経験している、マリさんだからできる
オフィスでの過ごし方や’お付き合い’などの工夫、目から鱗でした。
マンツーマンでお願いするならトレーナーとの相性も大事！
マリさんにお願いしました。
初回までは、
「私の食生活はそんなに悪くないはず。
運動だって本当はスポーツジムでもいいのかも・・・」
なんて、勘違いをしてました（恥ずかしい＞＜）
始まってみれば、
改善点がいっぱい、一人ではできない細かなフォームチェックも全然違う！
疑問点はマリさんがＬＩＮＥですぐに解決してくれるし、
モチベーションが下がりそうになったら、
見てたのか？というくらいのタイミングでマリさんのフォローが入るし笑
結果は、大満足！！
ＫさまBefore-After
本命Body make プログラムで痩せて、私は変わりました。
「本当にやって良かったです！！」
「コスパが半端ない！！」
「自分の身体が好きになりました。」
「身体に自信が持てたら、
結婚式だけでなく将来に向けてたくさんやりたいことが出てきました。」
【マリコメント】
Ｋさまは出張・残業の多い会社員にもかかわらず
お食事もトレーニングもとっても頑張っていらっしゃいました。
朝一、出社前を利用して来られることも。
たまに、勝手に炭水化物を抜いて燃焼しにくい状態を作ってしまったりと、
フォローが必要な部分がありましたが、
ウェディングで一番重要な
「鎖骨」「肩甲骨」「二の腕」をとてもキレイに変化させることができました。
（Ｋさま最初は「鎖骨」&「肩甲骨」埋まってて・・・行方不明でしたからｗ）
とってもキレイなウェディングドレスの写真をいただいただけでなく、
その後も、やりたかったことにトライされていて
本命Body makeの理念である
’身体が変われば意識が変わる 意識が変われば未来が変わる’
を体現してくださいました。
【正面】
＊鎖骨がキレイに出現
＊お腹周りスッキリ
＊太もも幅減、隙間出現
【横】
＊二の腕幅減
＊姿勢改善（肩を下げて後ろにひく）によりバスト位置アップ
＊下腹ペタンコ
＊太もも幅減
【背中】
＊背中肉スッキリ→肩甲骨出現
＊腰回りのたわみ肉スッキリ
＊小尻化
＊尻下&もも裏すっきり
Ｋさまウェディングフォト
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身体が変われば意識が変わる
意識が変われば未来が変わる
品川区、大田区はもちろん
豊島区、千葉、大宮、
川崎市、横浜市、藤沢市からも通っていただいてます♪
片道1時間半以上かけて来て下さってる方がいるなんて嬉しい限り。
（会社員、主婦、看護師、保育士、客室乗務員と様々です）
