久しぶりに会社員気分♫・ （会社員辞めて一年経ってないけど（パーソナルトレーナーとはダブルワーク2年半）ビールメーカー研究開発職→コーヒーメーカー設計開発 主査→独立）・ 本日から三日間はお休みいただいてセミナーです！！・・・
【受講生さま】昔の体重、でもぷよぷよじゃない！！
こんにちは 東京の大田区 大森でダイエット ＆ ボディメイクの パーソナルトレーナー マリです。 （はじめましての方はこちら→ ☆ ） ・・・
【動画】腹筋・下腹「お腹に喝を入れましょう♪」
こんにちは 東京の大田区 大森でダイエット ＆ ボディメイクの パーソナルトレーナー マリです。 （はじめましての方はこちら→ ☆ ） ・・・
あの子とちょっくらパーティへ♡・これ自分がダイエットに成功したときに嬉しくて買ったワンピ…
あの子とちょっくらパーティへ♡・ これ自分がダイエットに成功したときに嬉しくて買ったワンピース7年前？？・ もーすぐ36歳で、no補正下着（運動時のサポートブラ以外締め付け苦手）、noファンデ、no口紅、no化粧水なのは・・・
１周年前の嬉しいこと♪② 泣いたのよ。
こんにちは 東京の大田区 大森でダイエット ＆ ボディメイクの パーソナルトレーナー マリです。 （はじめましての方はこちら→ ☆ ） ・・・
【外食＠芝公園】CAFE WASUGAZEN
こんにちは 東京の大田区 大森でダイエット ＆ ボディメイクの パーソナルトレーナー マリです。 （はじめましての方はこちら→ ☆ ） ・・・
１周年前の嬉しいこと♪①
こんにちは 東京の大田区 大森でダイエット ＆ ボディメイクの パーソナルトレーナー マリです。 （はじめましての方はこちら→ ☆ ） ・・・
【発酵④】甘酒について
こんにちは 東京の大田区 大森でダイエット ＆ ボディメイクの パーソナルトレーナー マリです。 （はじめましての方はこちら→ ☆ ） ・・・
【発酵③】発酵を利用する身体作り
こんにちは 東京の大田区 大森でダイエット ＆ ボディメイクの パーソナルトレーナー マリです。 （はじめましての方はこちら→ ☆ ） ・・・
