こんにちは 大田区の大森で ダイエット&ボディメイク パーソナルトレーナーのマリです。         今週末は ’クリスマス’ですね＾＾ クリスチャンでもない日本人なので・・・

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こんにちは 大田区の大森で ダイエット&ボディメイク パーソナルトレーナーのマリです。       受講生さまの変化報告が嬉しい続きです♡     Ｍさま　30代・・・

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こんにちは 大田区の大森で ダイエット&ボディメイク パーソナルトレーナーのマリです。       今朝は 恒例の企業で朝活 「筋ピラ会」＝筋トレ+ピラティスでした♪   ・・・

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こんにちは 大田区の大森で ダイエット&ボディメイク パーソナルトレーナーのマリです。     ささ さくっと外食店紹介♪        本日のお店、、・・・

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こんにちは 大田区の大森で ダイエット&ボディメイク パーソナルトレーナーのマリです。 嬉しい変化続きの受講生さま Yさま  40代 会社員 目標 『ロングブーツをはける足！』 大好きなYさま^ ^ ト・・・

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東京の大田区、大森でダイエット&ボディメイク パーソナルトレーナーのマリです。       さむさむさむーーーな日々が続きますね＞＜       今朝も・・・

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東京の大田区、大森でダイエット&ボディメイク パーソナルトレーナーのマリです。       先月 本命ボディメイクプログラムの ステージ１ 約６０日間　ダイエット期間を終えて 現在　・・・

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東京の大田区、大森でダイエット&ボディメイク パーソナルトレーナーのマリです。       愛されボディを維持したいシリーズ　 →　過去記事 ※シリーズが伸びてしまって若干強制終了w・・・

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こんにちは 東京の大森でダイエット＆ボディメイク パーソナルトレーナーのマリです。     今朝はえっちらおっちら こちらを仕分けしてました＾＾         去年仕込・・・

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東京の大田区、大森でダイエット&ボディメイク パーソナルトレーナーのマリです。         シリーズで書いてる 「愛されボディを維持したい」 ※ようは忙しい会社員時代は・・・

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