健康的に美しく♡健康診断もバッチリ
大田区大森のパーソナルトレーニングでダイエットとボディメイクして痩せる！女性らしいカラダ作り専門ジム「本命Body make」スタジオ。トレーナーのマリです♫
今朝の生徒さま♡
５０代のAさま、髪の毛切って可愛いいい♡
なんかちっちゃくなってましたw（目上の方ですが、私にとって通ってくれている生徒さまたちはみんな’可愛い’の対象です笑）
とっても素直で真面目なAさま
私のもとに通い始めてくれてから
体重−１６kg
体脂肪率−１４％
ウェスト−１７cm
お腹−１５cm
ヒップ−１８.５cm
太もも−１０.５cm
減り減り♡
だけじゃなく、お尻も上がり、腰回りも引き締まり、肩甲骨も顔を出しました＾＾今は完全に維持とボディメイクで継続に通ってくれています。
今日のトレーニングでも
「去年の健康診断よりもかなりお腹周りが減ってました＾＾他も良好です✨」
もう大きい娘ちゃんたちと、キャッキャいいながらアウトレットで冬服のお買い物したとか♫
もう、本当にキラキラと美しく、女性を楽しんでいるAさま
月日を重ねるごとに楽しそうで、年齢を重ねるごとに美しさを増している。
そばでお身体をサポートしている私として一番嬉しい感情です♡
去年の段階で、自分がこんなにお身体を変えることができるなんて思ってなかったお一人＾＾
今日もハッピーな生徒さまばかりで嬉しい♡
私も彼女たちと同じく自分の女性としての人生満喫しよう♫
年齢を言い訳に。仕事を言い訳に。家族を言い訳に。
していると、言い訳の蓄積がそのまま脂肪の蓄積になりますから♡
身体を変える女性は、明るく軽やかに行動あるのみです！！
2022年は新しいカラダで迎える！！
そう決めたら♡
本命Body makeへ！！
↓先ずは体験↓
生徒さまたちのビフォーアフター
↓こちら↓
自分の身体を楽しもう♡
女性であること楽しもう♡
LOVE Your Body!!
品川区、大田区、大森、蒲田、大井町、馬込、平和島 もちろん
川崎市、横浜市 からも通っていただいてます♪＾＾
片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しい♡
プレ花嫁、丸の内ＯＬ、会社員、客室乗務員（スチュワーデス）、看護師、キャバ嬢、保育士、先生、教授、フリーランスの方経営者の方、本当にいろんな職種&20代、30代、40代、50代、60代幅広い年齢の方たちに指示いただいてます♡
