あんなに痩せないことで悩んでいたのに。
大森のパーソナルトレーニングでダイエットとボディメイク
女性らしいカラダ作り専門「本命Body make」
トレーナーのマリです。
7月の本命Body makeプログラム枠は
23日時点で満席→増枠→満席となりました。
8月のプログラム開始枠のみとなります＾＾
7月にプログラムを開始された生徒様たち♡
1ヶ月経っていませんが
みなさん着々と減り中です
※本文は下に続きます↓
トータルで作る最幸ボディ
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◯kg台へ
A様 ４０代
とってもまっすぐ行動されるA様
ほんわかと素敵なママ雰囲気の方です。
久しぶりに会った知り合いに
「少し痩せました？」と言われたって♫
コツやポイントをお伝えすると
すぐに取り入れて実践♡↓
今日も夕方からトレーニングして
セルフケアの確認です♡
目標に向けてレッツゴー！！
J様 ４０代
「今まで自分のカラダに向き合うことをしてなかったから新しいです笑」
そんなコメントをくれたJ様
常にポジティブで上品な方です。
仕事が早くてバリキャリの方にあるあるなんですが、
Jさまの特徴は、トレーニング時の動作が早いw
ちなみに効果的なスピードやフォームの修正があるので
動作が早すぎるのもNGです。
だから、毎回
「はい！！ゆっくりーーー」の声かけが常w
J様も本当に素直な方なので、
だいぶスピードがゆるまってきました！！
よかった＾＾
間に旅行を挟みつつ
３kgくらい減り中です♡
M様 ４０代
体調を崩されていた間に太ってしまったMさま
カウンセリングの時に伺った感じだと
とっても頑張ってしまう方＾＾
お天気によって頭痛や体調が左右されがちな方なので
そこは様子を見つつ
まだ体力が落ちている部分が多いので
彼女の状態に合わせて、トレーニング内容を調整中です。
頑張りすぎずに。
でも目標に向かっていけるように♡
着々と減り中w
「以前よりちゃんと食べているのに、減ってきてますね＾＾」
今日ご紹介した方達は、
全員４０代。
でも全員が
違うライフスタイル
違う目標
違うカラダ状態
違う骨格・代謝・etc….
だからパーソナルにサポートです。
さぁさみなさまこのままGoGo！！
夏の間にお身体仕上げてしまいましょう！！
7月は、
他にも20代、30代、60代の方達がプログラムをスタート中
みんなそれぞれに自分のお気に入りのカラダを作っていきましょうね。
この先の人生をより良くする
カラダ作りをする！と決めたら♡
本命Body makeへ！！
↓先ずは体験↓
生徒さまたちのビフォーアフター
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自分の身体を楽しもう♡
女性であること楽しもう♡
LOVE Your Body!!
品川区、大田区、大森、蒲田、大井町、馬込はもちろん
豊島区、千葉市、大宮
川崎市、横浜市、藤沢市 からも通っていただいてます♪＾＾
片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しい♡
プレ花嫁、丸の内ＯＬ、会社員、客室乗務員（スチュワーデス）、看護師、キャバ嬢、保育士、先生、教授、フリーランスの方経営者の方、本当にいろんな職種&20代、30代、40代、50代、60代幅広い年齢の方たちに指示いただいてます♡
