一人では絶対無理でした。

大森のパーソナルトレーニングでダイエットとボディメイク
女性らしいカラダ作り専門「本命Body make」
トレーナーのマリです。

 

今朝のお腹。

1日10人のパーソナルトレーニングなど
ありがたく忙しく
生徒さまのカラダ作りをサポートしていたら。
自分のカラダの輪郭がぼやけてきました。(疲労は流石に隠せない・・)

この後、
私も大好きなパーソナルトレーニングを受けに行って
カラダも心も頭もスッキリさせました♫

 

自分のカラダを整えることが
仕事のパフォーマンスを最高に上げますね。

 

 

 

さて、そんな本命Body makeに
通い始めて1ヶ月でかなり激変中のK様をご紹介

写真が・・・無いことに気づく笑。

 

K様 会社員(働くママ)

色白で透き通るお肌
サラサラの黒髪
サバサバと笑ってくれる♡

大好きな生徒様。

 

K様の特徴は
とにかく素直!!めっちゃ行動が早い!!

 

自粛あけ
6月にプログラムに申し込み・トレーニングを開始して。

 

スルスルと変化。
1ヶ月後の測定でも。
とっても美しく変わっていて
本人もびっくりw

 

ありがとうございます。マリさんのおかげです。
こんなにすんなり体重が減るとは思っていませんでした。
一人では絶対に無理でした。

 

 

嬉しいメッセージ♡
K様がとっても素直に切り替えて行動してくれたからです!!

 

 

 

行動でしかカラダは変わらないから♡
でも、「正しい」方法を知らないと無駄に終わるかもしれないけど・・・

 

 

 

K様の見た目を変える上で
大きかったところは
特に、「便通」です。
(※私は生徒様の便通改善も重視した指導をしています♡)

 

 

本命Bodymakeに通うまでは、
来ないことが当たり前。
「便通用のお茶」を毎日飲んで。やっと便通がくる。
「便通用のお茶」を飲まないと、便通は来ない。

 

 

そのお茶を手放せない。
そんな状態でした。

 

 

ヨーグルトを食べたり。
もち麦を食べたり。
(これ便秘女子あるある・・・そこじゃ無いことが多いんですけどね・・)

 

 

体験トレーニングの時に伺っていたので
流石に、
何年も「便通用のお茶」頼りだった方

少し長い目で見ていかないといけないかもしれません。
とお伝えしていました。

薬やお茶で便通を無理やり出させていると。
本当の腸の力も弱まってしまいます。
(腸内環境はダイエットはもちろん、お肌、メンタルに大きな影響を与えます)

 

 

 

でもでも♡
本当に伝えたことをサクサクと切り替えてやってくれたので
ヨーグルトをやめてもらって
食事で工夫して。

 

1ヶ月くらいで
「便通用のお茶」無しでも
毎日便通がくるようになりました!!

 

 

これ
すっごくすっごく嬉しかったです。

 

 

生徒さまがアドバイスを実践して
良い方向にカラダが変わってくれた時

私は最高に嬉しい♡

 

 

 

 

あなたのカラダを
あなた仕様に変えていく
そんなパーソナルトレーニング&パーソナルサポート

 

 

本命Body makeへ!!
↓先ずは体験↓
ダイエット・ボディメイクをパーソナルトレーニング・痩せる・大森・本命Body make

 

生徒さまたちのビフォーアフター
↓こちら↓
ダイエット_ボディメイク

 

 

自分の身体を楽しもう♡
女性であること楽しもう♡

LOVE Your Body!!

結婚式に向けたダイエットで美しくウェディングドレスを着こなす。

 

品川区、大田区、大森、蒲田、大井町、馬込はもちろん
豊島区、千葉市、大宮
川崎市、横浜市、藤沢市 からも通っていただいてます♪^^
片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しい♡
プレ花嫁、丸の内OL、会社員、客室乗務員(スチュワーデス)、看護師、キャバ嬢、保育士、先生、教授、フリーランスの方経営者の方、本当にいろんな職種&20代、30代、40代、50代、60代幅広い年齢の方たちに指示いただいてます♡