人生の時間は有限!
時間もお金も無駄にしない


大森駅近で女性専用パーソナルトレーニング。
アンチエイジング的女性らしい身体作り
「本命Body make」
トレーナーのマリです。


溜まっている体験トレーニングのご感想を♡

Kさま 20代 会社員
大森|ダイエット|女性専用|筋トレ|パーソナルトレーニング


可愛らしい♡
本命Body makeの生徒さまで一番多い
アラサー世代♡
(本命Body makeの生徒さま:20代〜60代の年齢層です)


アラサーに差し掛かると感じること。


20代前半は「若い」というだけで
どうにかなっていた


でも、
’アラサー’になったら
体重・体型がなんだか・・・
戻せない・・・
肉つきが変わってくる
という1回目のターニングポイントですよね。
(アラサーのみなさん、安心してください。まだ、身体のターニングポイントはその先にもあるからw)


事前アンケートで見せていただいた
Kさまお食事内容は

ダイエット女子あるある。
「頑張ろう」とするけど
イメージだけ
量だけ
もったいない
「頑張ってる感」の感じるお食事内容涙


自己流「なんとなくダイエット」の恐ろしいところ・・・・


ただ!!
シンプルに考えれば
変えたら・変わる
っていう可能性が無限大にあるってこと♡何ですけどね^^


そして、Kさま
トレーニング中に20代とは思えない悟りをw

「いや!!本当時間って有限です!!」
「無駄に年とるってもったいないって思います」


すご!!
↓まさにこれ↓



20代のうちにそれに気づくって
すごいなぁ
えら!!
と思ってしまったアラフォートレーナーでした。


そういえば
私がアンチエイジングに興味を持ち始めたのは27歳の頃。
(ダイエットはそれより後ですが。)

昔の自分グッジョブ!!
早めに「身体に良いこと」を始めるって本当に未来の自分に感謝されるから♡


東京の大森
女性専用パーソナルトレーニングで
ダイエット&ボディメイク
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ご感想:「お肉をつままれた経験がなかったので新鮮でした。」


えへ。
本命Body makeの体験トレーニングでは
お身体の測定時に
その方の肉質(セルライトや冷たさ)も見せてもらっています。
これ本当に重要だから。


Kさまの’お肉’
「冷たい」
ムムムな状態だったので涙


これね
本命Body makeで指導しているセルフのマッサージ習慣化で
変えていくために見てます。
肉質を変えると、トレーニングの効果が本当によく出るんです!!


〜↓Kさまご感想↓〜




●カウンセリング(お食事や体型別)はいかがでしたか?
自分の頭の中を整理しながら、話すことができ良かったです。

●測定・写真撮影はいかがでしたか?
お肉をつままれた経験がなかったので新鮮でした。

●パーソナルトレーニングはいかがでしたか?
短い時間でしっかりトレーニングできたので
すごく楽しかったです。

●お身体についてのお悩みは解決しそうですか?
解決しそうです。

●スタジオ設備や雰囲気はいかがでしたか?
プライベートな空間でリラックスできました。

●マリの印象はいかがでしたか?
親しみやすいです。


〜↑ご感想ここまで↑〜


肉質・体質から改善していくところが。
他のパーソナルとは違う。
効果的に変わる♡
パーソナルトレーニングと食事指導だけじゃない。
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身体を変えるならお早めに♡


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