大森のパーソナルトレーニングでダイエットとボディメイクして痩せる！（生徒さまビフォーアフター→こちら）
女性らしいカラダ作り専門ジム「本命Body make」
トレーナーのマリです。
本日5月3日
40才となりました♪
（まずは、こちらの記事を読んでから本記事をお読みいただけると嬉しいです♡→40才で実感していること）
40才という区切りを迎えるにあたって
プロフ写真を撮影してきました。
別記事で書いた通り、本当、、年齢を重ねることの意味を体感している今日この頃です。
この記事でお伝えしたいのは。
「カラダができたらいろんなものを楽しめる。」ということ。
私が提供する女性専用カラダ作りのコンセプトは
・パーソナル「本命Body makeプログラム」
・オンライン「美食動源プログラム」
共に変わらず。
女性らしいカラダ作りです。
華奢で守りたくなる。
しなやかだけど芯がある。
ハリがあってエネルギーが満ちている。
柔らかそうでカーブがあって触りたくなる。
鎖骨や肩甲骨、手首や二の腕に儚さがある。
etc…….
だから
「40才で？」と思われようと
フワッフワのピンクのチュールで
肩出し、足だしで楽しませていただきました♡
（YouTube→「恋するカラダ」のコンセプトでもあります。誕生祝いにチャンネル登録いただけると感激します♡）
フワフワな「女子」コスだけじゃなくてさ。
くびれや、お尻の丸みを出したスタイルも楽しめばいい♡
もちろん
ヒールが際立つ「足」先まで作り込めば良い。
ヌーディーカラー×タイト
肩出し、足だし
サマーニットワンピースも楽しめばいい。
「◯才だから・・・」を言い訳にせず
履きたいなら
タイトなデニムをキュッと上がった小さなお尻で履きこなせば良い。
20代の頃に買ったデニム
大事に大事に
ねじ込まずに笑
スッキリと使いまわせば良い♡
後ろ姿に責任を持つのは自分。
重力に負けずにお尻も気分もあげていけば良い♡
肩甲骨も忘れずに♡
「可愛い」も
「かっこいい」も
「シンプル」も
その時の気分で楽しめばいい♡
女性らしいカラダの印象を与える要素は？
正しいカラダ作りをすること。
美しいカラダ作りを諦めないこと。
カラダ作りを楽しんで継続すること。
ダイエットに右往左往
太った痩せた
痩せない太り続ける
そんな風に
「自分のカラダに振り回される人生」
「カラダ作りのための人生」ではなく。
「カラダ作り」って
人生の目的ではありませんよね？
人生を楽しむための大事なツール。
やり方を間違えないこと。
「自分のカラダ作りを楽しむ」
「人生を楽しむためのカラダ作り」
そこを忘れずに
自分のカラダを愛しく育てて
自分の人生を精一杯楽しみましょうね♡
自分で
「美しく変わる！」と決めたら！！
素直に行動してみてね。
私はそんな生徒様のお身体サポートが大好きです♡
変わるのは自分
変えるのも自分
人生を楽しむのも自分自身です♡
楽しんだもの勝ち！！
美しくなったもの勝ち♡
（次回の記事は→こちらにup予定）
本命Body makeへ！！
↓先ずは体験↓
生徒さまたちのビフォーアフター
↓こちら↓
自分の身体を楽しもう♡
女性であること楽しもう♡
LOVE Your Body!!
品川区、大田区、大森、蒲田、大井町、馬込、平和島 もちろん
川崎市、横浜市 からも通っていただいてます♪＾＾
片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しい♡
プレ花嫁、丸の内ＯＬ、会社員、客室乗務員（スチュワーデス）、看護師、キャバ嬢、保育士、先生、教授、フリーランスの方経営者の方、本当にいろんな職種&20代、30代、40代、50代、60代幅広い年齢の方たちに指示いただいてます♡
