パーソナルトレーニングで痩せる!

大田区大森のパーソナルトレーニングでダイエットとボディメイク!女性らしいカラダ作り専門ジム「本命Body make」
トレーナーのマリです。

 

 

昨日の3月3日雛祭りに継続トレーニングに来てくれた
Aさま♡サプライズにお花の差し入れいただきました♡

大田区大森のパーソナルトレーニングで痩せる

 

一区切りの記念にと♡

 

そう。無事目標にしていた(それ以上の)16kg&15%痩せのお身体変化♫20代の頃のお身体へ♡

 

 

 

※本文は下に続きます↓

<筋トレ×食×習慣>
トータルで作る最幸ボディ

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パーソナルトレーニングで痩せた!

A様^^
鎖骨美しいでしょ♡

 

ご自分でも
「まさかこんなに痩せるとは思いませんでした!!」という感想。

 

いつもとっても可愛らしく笑ってくれる
すごく優しい明るい方です♫
いつも穏やかで、メンタルのアップダウンが無い。
(そういう方ってやっぱり変化が早い)

 

どんな風に痩せたかをご紹介

【時系列】
・2020年7月に体験トレーニング
・すぐに本命Body makeプログラム開始
・2020年10月プログラム終了(12kg&10%減)
・週1の継続トレーニング開始
・2020年11月オンラインの美食動源プログラム開始(12月に目標達成16kg&13%減→維持)
・2021年2月末オンラインの美食動源プログラム終了
(もうこれ以上痩せないでね状態でプログラム完了しました♫)
(本命Bodymakeプログラムを受講されて継続に通われている方は超特割で美食動源プログラムを受講可能です。かなりの生徒様がダブル受講をされました。)
現在は、引き続き継続トレーニング中です♡

 

 

数値的にはこんな感じで、トータル16kg&15%減りました。↓

 

本当にすごい!!
明るい素直な行動力と継続♡

 

 

優しいママさんなので
アドバイスを聞いてくれてご家族の方の便通も改善したって♡
家族揃ってみんなで健康!!嬉しい

 

 

 

今年は、去年とは全く違う自分のカラダ♡
着たい洋服をなんでも着こなして、お洒落を楽しんでくださいね!

 

 

スタジオが一気に春になりました^^
ありがとうございました。
さぁ、さらにパーツの作り込みやっていきましょうね♡

 

 

A様みたいに
自分のカラダにびっくりするくらいの変化起こしてみませんか?

 

 

本命Body makeへ!!
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自分の身体を楽しもう♡
女性であること楽しもう♡

LOVE Your Body!!

結婚式に向けたダイエットで美しくウェディングドレスを着こなす。

 

品川区、大田区、大森、蒲田、大井町、馬込、平和島 もちろん
川崎市、横浜市 からも通っていただいてます♪^^
片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しい♡
プレ花嫁、丸の内OL、会社員、客室乗務員(スチュワーデス)、看護師、キャバ嬢、保育士、先生、教授、フリーランスの方経営者の方、本当にいろんな職種&20代、30代、40代、50代、60代幅広い年齢の方たちに指示いただいてます♡