カラダを変える人は行動が早い♡決断も早い♡パーソナルトレーニングの効果。
大森のパーソナルトレーニングでダイエットとボディメイクして痩せる！女性らしいカラダ作り専門ジム「本命Body make」スタジオ。トレーナーのマリです。
8月も始まってもう5日も経ちましたね！！
（2021年も始まってからもう8ヶ月経過）
・この5日間だけでも体験トレーニング&プログラムのお申し込みも、夏本番ですでに何人も♡
・継続で通われている方たちは、もう来月9月のご予約まで始まっています♡（なんでも行動のはやさが一番！）
行動無くして変化はないですからね♫
一歩踏み出したらあとは一緒にサクサクと「カラダを変える」だけ♡
※本文は下に続きます↓
↓体験トレーニングの日程を確認する♡↓
「カラダについての悩みが解決しそうです！」パーソナルトレーニングの体験
昨日も、数名の体験トレーニングの方がいらっしゃいました。
20代の方は、昨日のうちに今月分のご予約まで確定されて申し込みされました♡
2021年の年始に「夏までに水着を着れるカラダになる！！」そう決めたのに。
やっぱり自分一人では何も続かず。。。
あれよあれよと、在宅勤務が多くなり。
年始決意の頃よりも太ってしまって＞＜。もうやばいんです。
最初は、不安そうだったNちゃんも。
めちゃくちゃスイッチ入って、「2021年の間に絶対にキレイに痩せます！」「このまま冬に突入するなんて恐ろしすぎます＞＜」と宣言してました♡
頑張ろうね♡大丈夫！今なら夏のうちに痩せれるジャーン♫
夏を楽しもう。
もうお一人、３０代のH様
とってもヘルシー思考なんですが、、、、
体脂肪率がもうすぐ４０％に達しそうで、糖尿病も心配な状態です🤔
・有名パーソナルジムに体験にいくも食事指導とサプリ販売が無理でした。
・自己流でやった糖質制限ではフラフラすることも。
・ジムに通って見たけど見た目が変わったかはわかりません。
・在宅時間がかなり多くて、痩せることなくさらに一気に３kg増えました。
etc…
体験時にお体を見ていく上でも、
・前ももを使い易い（だからハリと発達が大きい＞＜前ももパッツン）
・お腹を突き出して、腰を反りやすい（見た目以上に腰痛への影響が大きい）
・猫背・巻肩・スマホ首のため首が短く見えてしまったり＞＜
・足首の固さが足痩せを邪魔していたり＞＜
etc…
お身体の癖が色々と見られる方ですが、お身体を触りながらフォームを修正したり、コツをお伝えすると、サクサクと修正していって、お身体の使い方がとっても上手なんです♫これは集中して正しいカラダの使い方とお食事が整えば、見た目をかなりかえれそう♡
そんな風に、また新しいお身体との出会いが多い8月！！
最近の＜体験時のご感想＞を一部ご紹介♡
・実際に痩せて、姿勢改善までされている生徒様のビフォーアフター数がすごいことが決めてでした。
・他に受けている方々のビフォーアフターを見て、リアルに変化を感じれました。骨のいちや説明してくださるお話のおかげで分かりやすかったです。
・「パーソナル」に「私のカラダ」を見てくれている感じがとてもよかったです！自分一人で動画を見たがらやっていたのは、やっぱりできていなかったんだなぁと実感しました。
・自分の体力ややり方に合わせて指導してもらえるので、分かりやすかったです。そのばで動作１つ１つチェックが入るのもとても良いです。
・スタジオもキレイで明るくて緊張せずに済みました＾＾音楽もちょうどよかったです。
・アットホームで、グリーンが多いので、他のジムなどと違ってリラックスしながら出来そうです。
・別のパーソナルでは、「このカラダになりたいわけじゃないんだよなぁ・・・」という方からの指導で、テンションが上がりませんでしたが、体現しているマリさんの指導でやる気が出る上に、緩急を持ってやってくれたのでとても効果を感じました。
・マリさんはポジティブで楽しそうな雰囲気で、初めてなのにたくさんお話したくなりました。
さぁ♡お身体を変えると決めたら。
あとは、変わるだけですね！！
夏の間に！！薄着に間に合うお身体作り楽しんでいきましょうね♫
本命Body makeへ！！
↓先ずは体験↓
生徒さまたちのビフォーアフター
↓こちら↓
自分の身体を楽しもう♡
女性であること楽しもう♡
LOVE Your Body!!
品川区、大田区、大森、蒲田、大井町、馬込、平和島 もちろん
川崎市、横浜市 からも通っていただいてます♪＾＾
片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しい♡
プレ花嫁、丸の内ＯＬ、会社員、客室乗務員（スチュワーデス）、看護師、キャバ嬢、保育士、先生、教授、フリーランスの方経営者の方、本当にいろんな職種&20代、30代、40代、50代、60代幅広い年齢の方たちに指示いただいてます♡
