3万円の服を買う前に
３kg痩せるべし！
大森で女性専用パーソナルトレーニング
自分のカラダを好きになる♡
ダイエット&ボディメイク
「本命Body make」のマリです。
今日は
お天気さんさんですね♫
トレーニングに来られた生徒さまたちもみんな元気！！w
※本文はまだまだ下に続く。
ダイエット＆ボディメイク
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早いもので、
もう2020年の1月も終わり！
1月といえば
バーゲンシーズンでしたね。
お洋服は買いましたか？？
バーゲンに行っても
なぜかセール除外品の春物に目が行きますよねw
春物って、
明るい色で軽やかな形や生地になって
「もうすぐあったかくなるんだーー♡」
と言う気持ちになり＾＾
ついつい春物にばかり目がいっちゃいました。
そんな話を生徒様たちとしていて
必ずお洋服の話になると
いつも頭に浮かぶのが
「３万円の服を買う前に、３kg痩せるべし」
私自身は、
服よりも
身体に使ったお金の方がはるかに高いです。
※エステではなく。
食や運動、講座、本、動画・・・・
結果
すっごくよかったと思います＾＾
自分自身が変われたし、
細胞からのアンチエイジングが可能だし。
大好きなトレーナーという仕事で独立できて
生徒様たちのカラダ変化にその価値を使うことができているから♡
そのメリットは挙げきれません
・安い服でも高く見える
・着たい洋服を着ることができる
・肌がきれいになった
・メンタルが強くなった
・外見へのコンプレックスがなくなった
・健康へのリスクが極めて低い
etc….
ダイエット後の会社員時代
別に私はおしゃれでもないのに
「すごくかわいい、どこの服？」
→３年も昔に2000円で買ったスカート・・・
「身体のラインがきれいに見える素敵どこの？」
→ノーブランドの10000円のワンピース・・・
もう、
答えるのが恥ずかしいくらいふっつーの服です。
会社時代は
独立・起業用のお金を貯めるために
洋服にはほっとんどお金を使ってなかったんですけどね。
この感想、生徒様たちみんな
激しく同意してくれます。
みなさん、
痩せたら「ユニクロ」をさらりと着れることに
感動するみたい！！
「昔は、いかに’細く’’着痩せ’して見えるかで選んでました」
「高い洋服じゃないと、余計太って見えたんですよね・・・」
「着たい洋服があっても
入らなかったら恥ずかしいから試着できませんでした・・」
↓
↓
本命Body makeプログラムで痩せると・・
↓
↓
「カラダに自信がつくと、シンプルな洋服が着たくなりました♡」
「高い洋服が、もっと高く。見えるようになったから不思議♫」
「ノースリーブ買おうと思って♫」
「ニットワンピが着こなせるなんて♡」
同じ服を着ても
✔︎カーブのある身体か
✔︎芯の通った雰囲気が出せるか
✔︎姿勢がちゃんとしているか
✔︎最高の状態でデコルテの鎖骨が出ているか
これに全部Yesなら素敵でしょ？
でも
✔︎逆カーブの身体で
✔︎なんかふにゃふにゃしてて
✔︎猫背で
✔︎鎖骨が行方不明
✔︎パンツの下にお尻が垂れた証拠のシワが・・
だとどうですか？
ここのパーツを隠したい
ラインのきれいに見えるブランドの服がいい
と洋服探し・カラダを隠す方向にいく前に
魅せる身体作りをしたらいいのに
生徒様たちのように↓
そうしたら、
３万円の服だって１０万円以上のものに魅せれますよ。
いえ価値だけで言うならそれ以上！！
「3kg痩せたら100万円の価値」
※注意：もちろん！
↓こんなダイエットでは健康を害してしまい人生にマイナスです。
「食べないダイエット」や「完全糖質オフダイエット」
「カラダを動かすことをせず食事だけでどうにかするダイエット」
「運動だけ頑張って食事を見直さないガチむちダイエット」
「プロテインと筋トレ！！ダイエット」
etc…
↑本当にこう言うダイエットでは、
一時の数値変化だけで内臓からやられてしまったり。
細胞から老け込んでしまったり
筋力がつかずにますます冷え性を増幅させたり
etc….
結果医療費や回復時間
将来の美容医療費？？
コスパわっるいから♡
将来的にコスパのいいカラダ作りが一番です。
未来を見据えたカラダ作り。
正しく、健康的に
美しいカラダを作れば♡
・安い服でも高く見える
・肌がきれいになった
・メンタルが強くなった
・外見へのコンプレックスがなくなった
・健康へのリスクが極めて低い
etc….
・肌の調子が悪いからエステや基礎化粧品、お化粧にかけるお金
・身体を動かすことでメンタルが強くなれば
うつ病で会社を休業してしまうこともなく
（私は、新入社員時代一回休業してます＞＜、でも今は全く笑、起業までしました）
・外見へのコンプレックスはメンタルも弱くなる、外側にかけるお金が増す
・極端だけど、病気の細胞は脂肪の周りにできやすいってね。
病気になった後のお金、家族のこと・・・・
考えただけで金かかる〜〜〜フゥ
そのお金私なら今何に使うだろう・・・・
今気になってる
１時間３万超えのトレーナーのセッション受けにいく？
食材にこだわった美味しいお店でシャンパンとフレンチを食べる？
寒い冬
カラダを隠すことに慣れている場合じゃないですよ♡
春はすぐそこ
夏ももうすぐ
あっという間に年をとる♡
自分史上最高・最幸のカラダを作る！！
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品川区、大田区、大森、蒲田、大井町、馬込はもちろん
豊島区、千葉市、大宮
川崎市、横浜市、藤沢市 からも通っていただいてます♪＾＾
片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しい♡
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