恋したくなるカラダ
自分に自信がつくカラダ
結婚しました♡
女性らしいカラダ作りを大森のパーソナルで!
筋トレ×食事×美習慣で作る
自分史上最高・最幸な本命Body !
プライベートジム「本命Body make」トレーナーのマリです。
今日も生徒様のビフォーアフターご紹介です。
この生徒さま♡
こんなご感想をくださいました。
「マリさんの
パーソナルトレーニングで
ダイエットに成功したことが
ここ数年の中で一番大きな人生の転機でした」
3ヶ月のプログラムで10kg痩せて(2018年)
その後メンテナンスで月4回ずつ通い
1年後には13kg痩せて(2019年上期)
美しく痩せて
自分のカラダに自信がついて
素敵な彼と恋に落ち
結婚されました♡(全部2019年)
本当に心から「おめでとうございます♡」
トレーニング中は爆笑と恋話。
大好きな大好きな生徒様の変化をご紹介♡
※本文はまだ続きます↓
女性専用パーソナルトレーニング
ダイエット&ボディメイク
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痩せてなければ
「結婚」してなかったかも?!
S.K様 40代(会社員)
目がくりっと大きくて
とっても可愛らしく笑う、
素敵な女性なんです。
知識も情報もたくさんお持ちの方。
そして明るいw
入籍のフォトをブログで使用しても大丈夫ですか?
というLINEのやりとりでも↓
「痩せてなかったら
この結婚も無かった可能性大ですしw笑笑」
そんなことは無い!
でも♡
体型を気にせずに
洋服を着こなし
デートを楽しむ。
それはとっても大事なことですよね。
「太ってしまった」「体型」のことがコンプレックスとなっていては
楽しめませんよね。
「どうせ・・・」なんてもったいないから。
さ!!
ではでは、
S.Kさまが恋したくなったカラダ。
体験トレーニングから
1年後の変化いってみましょう♫
カラダ作りは
長く続けると本当にびっくりするほど美しくなる♡
トレーニング1年経過時
女性らしいカラダ作り。
正面
くびれがくっきり
ずっと気にしていた下半身も
太もも10cm減
太ももの隙間くっきり
ヒップ周り14cm減
ふくらはぎもスッキリと
●3ヶ月のプログラム終了時
●継続トレーニング経過1年時
定期的なトレーニングは
モチベーションの維持はもちろん
月4回となると確実に引き締まっていきますね♡
横
ちっちゃくなりました♡
自己流で頑張ろうとしていた頃は
「痩せない」「変わらない」
「下半身はしょうがない」
負のループだったとは思えない♡
二の腕スッキリ
お腹ぺたんこ
ヒップは小さく上向き
下半身も細く
「華奢」な大人の女性へ
●3ヶ月のプログラム終了時
●継続トレーニング経過1年時
二の腕のスッキリ感
お腹のぺたんこ感
ヒップの丸みと上向き加減
全てのパーツが進化!!
素直に行動され
トレーニングを楽しんでくれた
S.K様お見事♡美しい
後ろ
後ろ姿まで
気をつけている女性って素敵ですよね♡
自分の知らない間にできていた
背中のお肉でできるシワ
体験トレーニングの時に
とてもショックを受けていた部分。。。。
跡形もなく美しいくびれに変身!!
肩周りもスッキリと華奢に
二の腕も細く
後ろからのくびれも美しく
ヒップ周りを小さくキュッ
太ももをスッキリと細く
太ももの隙間をくっきり
ふくらはぎもスッキリと♫
●3ヶ月のプログラム終了時
●継続トレーニング1年経過
くびれの強化
背中全体のスッキリ感
太ももの外ハリ減
などなど引き締まったカラダへ。
自己流ダイエットはなんだったんだ?
S.Kさま
体験トレーニングにくるまで。
「まだ大丈夫・・・」
「本気になれば・・・」
「自分でどうにかなる・・・」
とうとう
自己最高記録の体重になってから
焦って来てくださいました涙
食事指導とトレーニング
日々の習慣
(睡眠やストレッチなどなど)
するすると痩せていく数値
どんどん変わっていく見た目
「マリさんの指導が始まってからの、
見た目と数値の変化の速さにびっくりです。」
「やっぱり教わる方が早いですね!」
嬉しい報告をたくさんくれました♡
何よりも
楽しかったのが
今の旦那様との出会いから
お付き合い、結婚まで。
目まぐるしく進んでいったので
トレーニングのたびに新しい展開w
本当に楽しい恋話でした♡
(P.S.私の恋話も楽しんでもらえて嬉しいですw)
Sさま
令和元年に運命の方と出会い
ご結婚本当におめでとうございます!!
恋したくなるカラダ
自分に自信が出るカラダ
作りたい方はお早めに♡
「今」この瞬間が
あなたの人生で一番「若く」「代謝が高い」瞬間です!!
女性としての人生という時間は
有限ですから♫
身体が変われば意識が変わる
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女性の身体作り専門
しなやかに美しくアンチエイジング的に変わる
本命Body makeへ!!
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