やれば痩せるね♡

大森のパーソナルトレーニングでダイエットとボディメイク
女性らしいカラダ作り専門ジム「本命Body make」
トレーナーのマリです。

 

春・春・春!!
暖かい季節がやってきましたね♫
暑い季節ももうすぐですね!!
大森_パーソナルトレーニング
先日のサマーニットワンピの黒と色違いw
面倒なので大体色違いで買っちゃいます♡

 

 

本命Body makeプログラムをスタートして1ヶ月くらいの生徒様たちも、行動がそのまま結果に出てます♫着々と痩せ痩せ。

 

例えば・・・

 

 

※本文は下に続きます↓

<筋トレ×食×習慣>
トータルで作る最幸ボディ

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大森のパーソナルトレーニングでダイエットとボディメイク!

 

K様(40代)

いっつも明るい笑顔のK様
本当明るくて大好きw

働くママです。
旦那様がとっても協力的♡(一緒にストレッチしてくれたり♡)

 

時期的にお仕事が忙しいタイミングですが♫
ぐんっと痩せてました♫

大森_パーソナルトレーニング

 

5、6年前のスカートが入ったって!!
やりましたー

 

Y様(30代)

小さいお子さんのママ♡
春休みに入り、なかなか自分時間なんて取れない状況だけど。
工夫して行動中♡

 

Y様は、うちのスタジオに来るまでは、典型的な自己流ダイエッター!!
ランニング、走って痩せよう!!
食事をとにかく減らして痩せよう!!

しかし!!痩せないT TなぜだT T

という状態の負のループT T

 

(まぁ私が最初に助言したのは、「走らないでくださいT T」でしたけど。。だって、足のシルエット的に走れば走るほど形が崩れるタイプなのでT T。生徒様にランニングは勧めてないですしね。)

そんなY様♡
前向きママなので、最近はいろんな人に「痩せた?!」って言われる見た目変化みたい♡

もちろん数値も減り減り!!

まじで・・・どんなダイエットをしていたんだT T

 

今日もバッチリ、色々トレーニングできるようになってましたからね♡
目標までGoGo!!

 

Mちゃん(30代)

気付いたら「やばいなぁ」まで太ってしまったMちゃん笑

 

もうどんだけ素直なのーーー><という可愛さの子です♡
明るく前向き素直って最強ですよねw

 

見てても、徐々にスッキリとしてきたのが見てわかる状態なんです♡


(もう報告が可愛すぎるでしょw)

 

体重も体脂肪率も桁の数値が変わって♡
絶好調♫

 

 

みなさま♡
薄着の季節を楽しもうね♫

 

 

 

 

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自分の身体を楽しもう♡
女性であること楽しもう♡

LOVE Your Body!!

結婚式に向けたダイエットで美しくウェディングドレスを着こなす。

 

品川区、大田区、大森、蒲田、大井町、馬込、平和島 もちろん
川崎市、横浜市 からも通っていただいてます♪^^
片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しい♡
プレ花嫁、丸の内OL、会社員、客室乗務員(スチュワーデス)、看護師、キャバ嬢、保育士、先生、教授、フリーランスの方経営者の方、本当にいろんな職種&20代、30代、40代、50代、60代幅広い年齢の方たちに指示いただいてます♡