自分が50kgを切るなんて!
太ももに隙間ができるなんて!!

大田区大森のパーソナルトレーニングでダイエットして痩せる!女性らしい身体作り専門ジム「本命Body make」スタジオ。トレーナーのマリです。

 

 

ブログを書けない間にも
素直に行動してくれている生徒さんたちは
着々と痩せて、卒業ラッシュ^^
(卒業後も継続で通われる方が圧倒的に多いから新規の受付を絞っていてごめんなさい)

 

 

さて、先週プログラム受講が終わったYちゃん(20代)
大森_ダイエット_痩せた

 

10月のウェディングフォトに向けて
プログラムを受講してくれたYちゃん

 

旅行があったり、イベントごとがあったり
通勤時間が往復3時間という強者だったりしてけど^^
言い訳することなく着々と行動してくれたから
無事!!!
「自分がこんなに50kgを切るなんて思いませんでした!」と、自分でも驚く数値になって卒業でした^^

 

数値は、
体重:5kg減
体脂肪率:7%減

去年、買った秋冬のスカート。ウェストが細くなったせいで、ゆるゆるガバガバ笑
お腹痩せ
「冬服も買わなきゃ!」と嬉しい悲鳴

 

 

そして、そして
最終の測定・写真撮影時の結果を見た
Yちゃん

 

自分の太ももの隙間を見て
めちゃくちゃびっくりしてましたw
「え?!」「え?!」

後ろから見ても
前から見ても
クッキリと太ももに隙間ができていたから^^♪

 

 

自分のカラダに感動するって
本当に楽しいですよね♡
その変化が大好き!!!

 

 

 

※Yちゃん変化の、本文は下に続きます↓

<筋トレ×食×習慣>
自分のカラダに恋をする♡
受講生さまたちBefore-After☆☆☆
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本命Body makeプログラム詳細☆☆☆
オンラインプログラム➤美食動源
私自身の10kgダイエット☆☆☆
パーソナルの選び方⭐︎

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水着もパンツも一新

 

そんなYちゃんは
今月10月がウェディングフォト撮影!!

 

沖縄でビーチリゾートの撮影です♡素敵ですよね。
もちろん、ビキニも新しく購入
旦那さんと一緒に買いに行って
試着したら
「引き締まった!!キレイ!」とめっちゃ褒めて喜んでくれたみたいです^^♡


さらにさらに、
旦那さんが買ってくれたデニムをシャツインして履いたら
「えー!やっぱり細くなったねぇ!」って褒められたって♡

 

 

パートナーに褒められながらカラダを作っていくって、めちゃくちゃ嬉しいことですよね^^♪

 

 

 

これからパートナーに出会う人も
今パートナーがいる人も
Yちゃんみたいに
自分の女性としての魅力を磨くこともっと楽しみましょうね!!

 

 

 

Yちゃん、コツコツとたくさん実践してくれてありがとう
マツケンサンバや旦那さんの話で楽しいトレーニング時間でした^^
また、ウェディング写真楽しみにしているね。
最高のカラダで最幸の撮影を楽しんで!!

 

 

 

 

 

「変わる!」と決めた方♡

本命Body makeへ!!
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自分の身体を楽しもう♡
女性であること楽しもう♡

LOVE Your Body!!

結婚式に向けたダイエットで美しくウェディングドレスを着こなす。

 

品川区、大田区、大森、蒲田、大井町、馬込、平和島 もちろん
川崎市、横浜市 からも通っていただいてます♪^^
片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しい♡
プレ花嫁、丸の内OL、会社員、医師、弁護士、看護師、保育士、先生、教授、フリーランスの方経営者の方、本当にいろんな職種&20代、30代、40代、50代、60代幅広い年齢の方たちに指示いただいてます。