辛くないダイエットでした。
大田区大森のパーソナルトレーニングでダイエットとボディメイクして痩せる！女性らしいカラダ作り専門ジム「本命Body make」ジム。トレーナーのマリです。
突然「The 冬」の温度になりましたね＞＜さむーい。
※注：「露出がない冬、お付き合いで太っちゃう冬。」とか言いながらこの12月を過ごすと、2022年に最高体重を更新しちゃいますよ！
2021年のうちに、痩せて見た目を変えた生徒さま♡
先日の金曜日も最終の測定！
Tちゃん（30代）会社員
体重はもちろん痩せて♡（減らした体重分のダンベルを持って）
「いや、重すぎます！こんなのつけてたの驚？！？！絶対戻しません！！」
良いご感想w
肩こりも軽減したし！！
姿勢も改善してきたしね♪
そう！Tちゃんは、猫背・巻肩がかなりひどい子T T
スマホ首の典型的な姿勢だし。
これらの姿勢を改善すると
もちろん全体の印象もガラリと変わります！
それとね。。。
自分の写真を見てTちゃんが言っていた
「首って細く・長くなるんですね！！」
そうなんです。
「首」ができるw
猫背・巻肩・スマホ首がひどい&年数が長いと
首がめちゃくちゃ太くなります。そして見た目上短くなる。
こちらは別の生徒さまですが↓
あと！
顎もできますw
※別の生徒さま
「見た目を変える」なら体重だけじゃダメ
姿勢も重要ですよ↓
※別の生徒さまw
人生をどんな姿勢で送るか？？
実年齢より見た目年齢にこだわりたいですね♡
Tちゃんがんばりました♡
仕事が激務で、誕生日もあって、出張もあって
そんな中でも、カラダを変えられたこと♡素晴らしい！
「全然辛いとかなかったから不思議です！」だって
※個人のご感想です＾＾
あなたは、どんな見た目・姿勢で女性としての人生を楽しみますか？
美しく変わる！
そう決めたら♡
本命Body makeへ！！
↓先ずは体験↓
生徒さまたちのビフォーアフター
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自分の身体を楽しもう♡
女性であること楽しもう♡
LOVE Your Body!!
品川区、大田区、大森、蒲田、大井町、馬込、平和島 もちろん
川崎市、横浜市 からも通っていただいてます♪＾＾
片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しい♡
プレ花嫁、丸の内ＯＬ、会社員、医師、弁護士、看護師、キャバ嬢、保育士、先生、教授、フリーランスの方経営者の方、本当にいろんな職種&20代、30代、40代、50代、60代幅広い年齢の方たちに指示いただいてます♡
