辛くないダイエットでした。

大田区大森のパーソナルトレーニングでダイエットとボディメイクして痩せる!女性らしいカラダ作り専門ジム「本命Body make」ジム。トレーナーのマリです。

 

突然「The 冬」の温度になりましたね><さむーい。
※注:「露出がない冬、お付き合いで太っちゃう冬。」とか言いながらこの12月を過ごすと、2022年に最高体重を更新しちゃいますよ!

 

 

2021年のうちに、痩せて見た目を変えた生徒さま♡
先日の金曜日も最終の測定!

Tちゃん(30代)会社員
大森のパーソナルトレーニング

 

体重はもちろん痩せて♡(減らした体重分のダンベルを持って)
「いや、重すぎます!こんなのつけてたの驚?!?!絶対戻しません!!」
良いご感想w

 

肩こりも軽減したし!!
姿勢も改善してきたしね♪

 

そう!Tちゃんは、猫背・巻肩がかなりひどい子T T
スマホ首の典型的な姿勢だし。

 

 

これらの姿勢を改善すると
もちろん全体の印象もガラリと変わります!
それとね。。。

 

 

自分の写真を見てTちゃんが言っていた
「首って細く・長くなるんですね!!」

 

そうなんです。
「首」ができるw

 

猫背・巻肩・スマホ首がひどい&年数が長いと
首がめちゃくちゃ太くなります。そして見た目上短くなる。

 

こちらは別の生徒さまですが↓

 

 

あと!
顎もできますw
※別の生徒さま

二重顎_大森_ダイエット_パーソナル

 

 

「見た目を変える」なら体重だけじゃダメ
姿勢も重要ですよ↓
※別の生徒さまw

大田区大森のパーソナルトレーニングでダイエット

 

 

 

人生をどんな姿勢で送るか??
実年齢より見た目年齢にこだわりたいですね♡

姿勢改善を大森のパーソナルトレーニング

 

 

 

 

Tちゃんがんばりました♡
仕事が激務で、誕生日もあって、出張もあって
そんな中でも、カラダを変えられたこと♡素晴らしい!
「全然辛いとかなかったから不思議です!」だって
※個人のご感想です^^

 

 

 

あなたは、どんな見た目・姿勢で女性としての人生を楽しみますか?

 

 

 

 

美しく変わる!
そう決めたら♡

 

 

 

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女性であること楽しもう♡

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品川区、大田区、大森、蒲田、大井町、馬込、平和島 もちろん
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