痩せるスイッチ！やる気スイッチ！オン♫
2019年令和元年の夏に向けたダイエット、ボディメイク、身体作りは順調ですか？？
素直に行動しっぱなしの生徒さまたちからは♡
嬉しい報告が絶えない
「本命Body make」です。
ちょっと前も、生徒さんから、こんな嬉しいLINEが。
「昨日の夜ご飯あとに測ってみたら、
嬉しい数値が出たので思わず写真撮っちゃいました♡」
「確か、前のパーソナルは
○○kg切らなかったのですごく嬉しいです！！
めっちゃ嬉しいです♡♡」
（この生徒さまは昔、
全く別の場所・お店でパーソナルトレーニング受けて
痩せてリバウンドしちゃった子なの＞＜）
（その時の数値を早々と下回った♡）
「今月中○○kg切りが見えてきたので
やる気にもっと火がつきました＾＾」
（さらに今月中に、最小値更新するんだ！！って♡♡）
痩せるスイッチ♫
やる気スイッチ♫
オン！！です♡
Eちゃんはね。本当に素直なんです♡
伝えたことをとにかく素直に実行してくれるから。
トレーニング中のサバサバしてる会話も好みで好きw
身体作りに一番重要。
素直さと行動。
これで結果はスルスル付いてくる。
食べて痩せよう。動いて身体を作ろう。
美しく身体を変えるノウハウ。
Eちゃん 20代営業職
残業しまくりの働き女子ですよw
とっても素直で、笑った時の笑顔が好きすぎる♡生徒さま
昔通った２ヶ月のパーソナルトレーニングでは。
初回からトレーナーのことが微妙だったらしい涙笑
もはや、２ヶ月目は早く終わってくれることだけを考えて。
無言の１時間トレーニングに淡々と通ったらしいです。
いや根性あるなw
本命Body makeに通い始めてくれたEちゃん
実は
私が今まで受け持った生徒さまの中で。
一番の
偏食少女なんです。
本命Body makeでは、お肉、魚、お野菜、お米、フルーツ。
その身体の状態によってバランスを考えながら
摂っていただき身体を変えていきます。
※完全糖質オフはリバウンドを招くし、アンチエイジング的に微妙なのでやりません。
もちろん、お食事の適正な改善管理をしなくちゃ身体は変わりませんよ♡
あと、肉食女子的な「タンパク質なら太らない」神話も腸内環境を悪化させるので、致しません。
Eちゃんは、
食べることができる野菜が本当に少なかった涙
野菜の栄養素や食物繊維って本当に大事なんです。
「老けない美しい身体作り」にはね！！！
食べることができるものを探りながら。
Eちゃん本当に素直に試してくれてます。
だから♡こんな嬉しい変化。
キャベツが好きになったと？！？！？！
いや本当に嬉しい報告なんですよこれw
肉や魚やお米は好きだから大丈夫なんだけど。
フルーツと野菜がね。
栄養素として取れる範囲が本当に狭かったEちゃんだから涙。
本当に、母親気分w
次記事も、
もうちょっと大好きな素直っ子Eちゃん続きます。
どんどん身体が美しく変化していくことを楽しもうね♫
そして最小値更新♡
自分史上最高・最幸の身体を作ろう。
あなたも、2019年こそ！！令和こそ！！
痩せる！！と決めたら♡↓
生徒さまたちのビフォーアフターはこちら↓
