「マッサージ」タグの記事一覧

基礎代謝と筋肉量 大田区大森のパーソナルトレーニングでダイエットとボディメイクして痩せる！女性らしいカラダ作り専門ジム「本命Body make」スタジオ。トレーナーのマリです。   さて、久々にカラダについての雑学を。「・・・

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セルライト発見！！効果的セルフケアで消しましょう♡ダイエット・ボディメイクのパーソナルトレーニングを大森駅近 ※トレーニングスタジオですw午前の部、最後のトレーニング生徒さま♡今日は、セルフマッサージの直接レクチャーの日・・・

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継続こそ変化なり♡   昨日のビフォーアフターに反響の大きかった♡ Hさま変化 昨日記事→「ー18.5㎏：人生が変わる身体作り」 過去記事→①、②   東京・大森 女性専用パーソナルトレーニング ダイ・・・

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美しい’別腹’   昨夜は、夜の部がふるふるでした♡ 会社帰りの受講生さまたちが１９時から２３時前まで。ブログあげる暇なくバタンキューですね笑。楽し！！ 先日の記事への反響嬉しい 先日記事→こちら Hさまの1年・・・

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結婚式は自分史上最幸の身体で♡   この、暖かくなってきた陽気のまま、春になって欲しいですね♡ 薄着の季節が楽しみな予感。   今月も、たくさん夏に向けた身体作りのお申込みいただいているのですが 6割・・・

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シリーズ記事’私の得意な身体作り’いってみましょう。 ①：「働く女性の身体作り」 ②：「ウェディングドレスを着こなす身体作り」   受講生様たちのビフォーアフターが溜まってきてるので、早く書き終わらなきゃ！！ ・・・

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Ｍ様　30代　自営業   やっぱり1月は！！体験トレーニング希望の方が多い！！ （本日も、お二人。継続の生徒さまたちの間の時間なので汗、体験は一日お二人が精いっぱいです。ごめんなさい） 皆さんやる気な方が多いの・・・

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こんにちは、本命Body maler　マリです。   梅雨入りしたのですね 夏がもうすぐって感じれるのと、 梅雨時期の植物は緑が綺麗なので嫌いではない季節   さて、今日は 「むくみの無い足」「上がっ・・・

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