混み混みで嬉しい疲れ♡

東京の大森で「女性らしい身体作り」専門
ダイエット&ボディメイク「本命Body make」
パーソナルトレーナーのマリです。

 

今日はポカポカ陽気だった東京
今朝は、7:30から生徒さまたちのトレーニング開始♫
夕方前にラッシュが終わって、
夜の部は遅めの20:15からスタートです♫

 

嬉しいことに
たくさんの生徒さまが
「年末年始は太らないぞーー!」
って♡

 

 

先日の
土曜日は特に混み混みだったことと・・・
もうね!!嬉しいことがたっくさんでした。
結婚|ダイエット|プレ花嫁|ウェディングドレス|大森

 

ちょっと書かせてください♡

 

 

東京の大森
女性専用パーソナルトレーニング
ダイエット&ボディメイク

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幸せBody make
ウェディングドレスを着こなす。

<土曜日>

・6:30〜
Mちゃん 30代
プログラムが終わった後も継続で通って半年
彼氏と初のお泊まり温泉。出発前に身体を引き締めにw
だから、土曜でも早朝トレーニングでした。
(お腹の筋肉を締めて、ヒップもあげてルンルンで出かけて行きました)
脱いでも平気な身体って、女子にとっては嬉しいですよね♡
※プログラムで9kg痩せて、自信が出て、婚活して、ゲットした彼氏ですw

 

・9:45〜
Tさま 50代
今月からプログラムを開始されました♡
お食事になれるのが早い!!
「スイッチ」を入れるって本当に大事ですよね。
会話が毎回ツボで困りますw楽しい♫

 

・11:00〜
Hさま 40代
夏から通われて♡年末の目標に向けてGoGo中です。
お誕生日の当日でしたw
身体を作るということは美しく歳を重ねることを可能にします♡
何もしないと、老けるだけですからね♫
Hさま益々美しく♡ひざ下いい感じに変化してキタァ!!

 

・12:15〜
Aさま 40代
もうすぐプログラムも終了♫
体力、体質も改善中!!!
冷えも、便秘も無い冬爆進しましょうね♡
’自分の身体’を使うということに慣れてきたAさま

 

・13:30〜
Hちゃん 30代
2年通ってくれて、毎回爆笑しかないHちゃん
ぎゃーーー♡結婚が♡
決まって♡嬉しすぎる♡
通い始めたとき、彼氏はいませんでしたが
「ウェディングドレス」をイメージしながら身体作りを進めました♡
それが、現実に。
もう、花嫁の母ではなく、花嫁の父気分涙

 

・14:45〜
Mちゃん 20代
今月体験トレーニングにきて
今月プログラムを開始した子です♡
体力がなくて涙。本当に心配しながらのトレーニングですが。
毎回、進歩してきてくれるから
びっくりしました!!!
すっごく素直にやってくれているから♡
本当に嬉しい。3ヶ月後はびっくりする身体。
作っていこうね♡

 

・16:00〜
Kちゃん 20代
体験トレーニング
来年の5月に結婚式を控えたプレ花嫁さま♡
まだドレスは決まってないから
「着たいドレスを躊躇なく選びたい!」
「後悔なく、ただ満足!って思える式をあげたい」
「本命Body makeの生徒さんたちのウェディングドレス姿が憧れです」

そういって、プログラム開始を決めてくれました♫
✔︎結婚式まで半年ある
✔︎年末年始前に開始できる
もう、この2点。


体重・体脂肪という数値だけじゃなく
鎖骨をキレイに出して、二の腕を細くして
背中のラインを整えて
くびれを作り。etc….

作りこみができる楽しさ♡想像するだけで嬉しいね♫
どんなドレスも躊躇なく試着して、
好きなドレスを選べる身体作りしていこうね♡

 

 

ウェディングドレス姿
最高・最幸に♡

 

「結婚」
式の準備はもちろんですが。

 

主役である花嫁♡
お身体作りを後悔なく。

ウェディングドレスの身体作りに重要なパーツって
みなさんにとってはどこですか?

 

二の腕??
ウェディングドレス
(生徒:Sちゃんの花嫁姿♡)

 

鎖骨??
ウェディングドレス_鎖骨_二の腕
(生徒:Mちゃん美しい♫)

 

くびれ???
バージンロード
(生徒:Sちゃん マーメイド♡くびれがないとね)

 

 

 

 

肩甲骨??
肩甲骨
(生徒:Eさま 背中まで作りこみ♫)

 

 

 

自分の身体に
自信を持って楽しむ笑顔??
結婚式|ウェディングドレス|花嫁|ダイエット|大森

 

 

 

うーーん。
私は全部だと思いますw
結婚式_花嫁_ウェディング_海外挙式_ドレス_鎖骨_肩甲骨_二の腕_3

 

360度魅せる身体。

そんな身体作り♡

 

 

◇結婚の決まったHちゃんとは、
「ドレス何にするのーー?」から
身体を作り込めるから♡
身体の癖、特徴がわかってるから♡
楽しみでしょうがない。

スラッと背が高いので、マーメイドかなぁ?
クラシックスタイルのレースタイプ??

 

◇まだドレス選びまで
日程に余裕のあるKちゃん
身体の特徴を見ながら
まずは、
ダイエットで年内に身体の土台を作ってしまおう♫

 

 

最高の身体で
最幸の瞬間を

 

 

 

身体が変われば意識が変わる
意識が変われば未来が変わる

 

 

女性の身体作り専門
しなやかに美しくアンチエイジング的に変わる

本命Body makeへ!!
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自分の身体を楽しもう♡

結婚式に向けたダイエットで美しくウェディングドレスを着こなす。

 

品川区、大田区、大森、蒲田、大井町、馬込はもちろん
豊島区、千葉市、大宮
川崎市、横浜市、藤沢市 からも通っていただいてます♪^^
片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しい♡
プレ花嫁、丸の内OL、会社員、客室乗務員(スチュワーデス)、看護師、キャバ嬢、保育士、先生、教授、フリーランスの方経営者の方、本当にいろんな職種&20代、30代、40代、50代、60代幅広い年齢の方たちに指示いただいてます♡