ウェディングドレスに向けた姿勢改善
大田区大森のパーソナルトレーングでダイエットとボディメイクして痩せる！女性らしいカラダ作り専門のトレーナーマリです。
またブログを書かない間に、季節が過ぎて秋ですね。
スタジオの生徒様たちは元気にボディメイク中♡
今月結婚式を迎えた（る）生徒さまたちが３人もいる本命ボディメイク。
（今月ご入会の生徒様も２名はウェディング用のダイエット&ボディメイクの方たちです＾＾）
何歳になってもドレスを着こなすのは楽しい♡
そして、ドレスを着こなすためのカラダ作りも私にとっては最高に楽しいものです。
すでに、２名の生徒様の結婚式が終わって、感動✨の嵐です。
そして、今日は月末に結婚式の生徒様トレーニングでその変化にグッと来ましたT T。（こちらはまた後日書きます）
今月の最初に結婚式を満喫したMちゃん（20代）
晴天の中、最高の笑顔で結婚式を迎えました！！
体験トレーニングに来た時は、
「お腹がぽっこりしているのが嫌」
「長年の猫背が気になりすぎて・・・」
そんな、生徒様あるあるのお悩みを持ってきてくれました。
元々、’ダイエット’は必要ない体重だったので、彼女の場合は１kg程度のダイエットで（食事内容でたった１kgの数値差でもお腹の周りは変わります！）、’姿勢改善’にかなり重きをおいて（※二の腕やお腹も姿勢改善必須）のトレーニングをやっていきました＾＾
私のプログラムは、根本から美しく・女性らしいカラダ作りをしたいので、日常生活の中で’習慣化’してもらうことが多いので、行動してくれる生徒様しか受け入れていないのですが。
Mちゃんもめちゃくちゃ忙しい仕事の中でも伝えたことをコツコツと実践してくれて🥺
おかげで、
ぽっこりお腹もぺたんこ。
猫背も巻き肩も改善して、全く隠れていた肩甲骨も見えるようになりました♡
途中経過の肩甲骨変化♡
左は、トレーニングに通う前の試着時の背中。
右は、トレーニング途中での試着時の肩甲骨♡
最終はもっと背中が動き始めていました！
元が細いから、多分他の人からしたら
「なんでトレーニングに通うの？」と思うかもしれない体型。
でもね、本人はずっと気にしていたんです
’猫背’であること’巻き肩’であること、細いのにお腹がぽっこりと出てしまうこと。
本人が気になること。コンプレックス。
これを無くしてしまうためのボディメイクです♡
誰が何と言おうと、自分が一番大好きな自分のカラダ。
そんなカラダで結婚式を迎えることが何よりハッピーですよね。
誰のためでもない
自分のためのカラダ作り♡
今のカラダは、今までのあなたの行動の結果
未来のカラダは、今のあなたの選択と行動の結果
カラダを変えたいなら行動を変える選択を
自分のカラダに感動する人生を✨
本命Body makeへ！！
↓先ずは体験↓
生徒さまたちのビフォーアフター
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自分の身体を楽しもう♡
女性であること楽しもう♡
LOVE Your Body!!
品川区、大田区、大森、蒲田、大井町、馬込、平和島 もちろん
川崎市、横浜市 からも通っていただいてます♪＾＾
片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しい♡
プレ花嫁、丸の内ＯＬ、会社員、医師、弁護士、看護師、保育士、先生、教授、フリーランスの方経営者の方、本当にいろんな職種&20代、30代、40代、50代、60代幅広い年齢の方たちに指示いただいてます♡
