久しぶりに○kg台！
大田区大森のパーソナルトレーニングでダイエットとボディメイクして痩せる！女性らしいカラダ作り専門ジム「本命Body make」スタジオ。トレーナーのマリです。
生徒様からお祝いごとでいただいたお花♡
お花の季節、芽吹きの季節はやっぱり気持ちいいですね。
と思っていると、また冷え込むという笑
それでも、ダウンコートはクリーニングに出した方が多いのでは？！
薄着の季節ですから＾＾
生徒様たちも着々と、先月からプログラムを開始したEさま
めちゃ前向き明るく、楽しんで行動してくれているから♡
数値もわかりやすく変化♫
着々と６kg減。久しぶりの数字！！
４０代になると、なかなか自分の意思だけでは数値は動かせませんからね。しみじみ。
さて、
「前向き・明るく・楽しんで」と書きましたが。
カラダはとてもわかりやすいものです。
思考がネガティブだと、カラダの巡りも落ちて変化しにくいので
お気をつけを！！
楽しんだもの勝ち♡
可愛い可愛い生徒ちゃんからサプライズ笑。ありがとう。
スタジオは本日も花だらけ。
早朝の散歩。マンホールも桜色。
季節を、人生を楽しむお身体作りを♫
本命Body makeへ！！
↓先ずは体験↓
生徒さまたちのビフォーアフター
↓こちら↓
自分の身体を楽しもう♡
女性であること楽しもう♡
LOVE Your Body!!
品川区、大田区、大森、蒲田、大井町、馬込、平和島 もちろん
川崎市、横浜市 からも通っていただいてます♪＾＾
片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しい♡
プレ花嫁、丸の内ＯＬ、会社員、医師、弁護士、看護師、保育士、先生、教授、フリーランスの方経営者の方、本当にいろんな職種&20代、30代、40代、50代、60代幅広い年齢の方たちに指示いただいてます♡
