令和の夏こそ！！ダイエットとボディメイクで自分史上最幸の身体作り♡
きゃーーぽっかぽかですね♡
この気候のため？！か、連日体験トレーニングとプログラムスタートの申し込みが立て込んでて汗
ブログをなかなかアップできておりません。
令和の夏に間に合わせるならそろそろデッドライン
夏までにペタンコお腹を作りましょう♫Instagramライブ
そんな日常ですが、完全朝型の私が始めたこと・・・・
instagramで朝の「腹筋系ライブ」
夏までに作りたいじゃないですかフラッとなお腹♡
そして、続かないじゃないですかw
腹筋とかw
※本命Body makeプログラムでは、毎日のこのようなトレーニングはしてないですのでご安心を。というか生徒様たちは、やるなら私がフォーム指導してからにしてw
はい！！100％趣味レベルのライブ。そのためゆるゆるとやっております。
よかったら♡Instagramをフォローして参加してください♡
https://www.instagram.com/bodymakemari/
検索アカウント bodymakemari
平日限定 朝６：５０〜開催中
どんな感じのゆるさか？？？
はい！！！動画をアップしてみたのでみてみてくださいな♡
【ペタンコお腹作成計画！！】
↓↓クリックで再生されます↓↓
こちらのYouTubeチャンネルで、ストレッチやトレーニングの動画もアップしていたり♡
受講生様たちのビフォーアフターまとめ動画もアップ予定なので、ぜひチャンネル登録よろしくお願いします♡
ではでは良い午後&良い身体作りを
あなたも、2019年こそ！！令和こそ！！
痩せる！！と決めたら♡↓
生徒さまたちのビフォーアフターはこちら↓
