今日も、
朝：出勤前のＯＬさんたち
日中：経営者や個人事業主の方たち
夜：会社帰りのＯＬさんたち
トレーニング日和ｗ
私もちょっと合間に自分の筋トレ（左手負傷にて1か月半、自分のトレーニング我慢してたの・・先週解禁ｗ）
まさに’三寒四温’な今ですね。もうすぐすぐ暖かくなって春。熱くなって夏。
身体作りにわくわくする季節です♡♡
ー１８．５ｋｇ＆ー１３．０％
＜2018年1月30日＞
彼女が初めて、本命Body makeスタジオに来てくれた日です。
体験トレーニングを受けて。そのままプログラムにお申込み。
Ｈさま ３０代
本命Body makeプログラムの３か月で
ー１３・１ｋｇ＆ー９．２％
その時の変化は→過去記事
うん！！この身体の変化は、古い古いｗｗ
3か月のプログラム終了後は、月4回のアフターフォローで継続して通ってくれて・・・
あの日から1年後の＜2019年1月31日＞
ー１８．５ｋｇ＆ー１３．０％となってます♡
「青いドレスが入ったーー！！」と喜んでいた。あの頃。
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時は流れて
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もっとタイトなドレスを着こなせるように♡♡
※上述の青いドレスは、今や楽勝ゆるゆるｗ
後ろ姿もさらにスッキリ
3か月後、1年後、、
身体作りをすると、年を経るごとに美しくなれる♡
１つ歳を経ることを楽しめるようになる♡だって、去年よりも若々しく、ワクワクする身体だから♡
あなたはこのまま老け続ける身体を選びますか？
それとも♡未来にワクワクする身体作りしたくなりました？？？
美しく身体を作りたくなったなら♡
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