後ろ姿

 

今日も、
朝:出勤前のOLさんたち
日中:経営者や個人事業主の方たち
夜:会社帰りのOLさんたち

トレーニング日和w
私もちょっと合間に自分の筋トレ(左手負傷にて1か月半、自分のトレーニング我慢してたの・・先週解禁w)

トレーニング_筋トレ女子

まさに’三寒四温’な今ですね。もうすぐすぐ暖かくなって春。熱くなって夏。
身体作りにわくわくする季節です♡♡

 

東京・大森
女性専用パーソナルトレーニング ダイエット&ボディメイク
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1年という時間で作った身体♡
ー18.5kg&ー13.0%

 

<2018年1月30日>
彼女が初めて、本命Body makeスタジオに来てくれた日です。
体験トレーニングを受けて。そのままプログラムにお申込み。

Hさま 30代

本命Body makeプログラムの3か月で
ー13・1kg&ー9.2%

その時の変化は→過去記事

下腹痩せ

うん!!この身体の変化は、古い古いww

3か月のプログラム終了後は、月4回のアフターフォローで継続して通ってくれて・・・

あの日から1年後の<2019年1月31日>
ー18.5kg&ー13.0%となってます♡

「青いドレスが入ったーー!!」と喜んでいた。あの頃。

ファッション_ワンピース

時は流れて

もっとタイトなドレスを着こなせるように♡♡
※上述の青いドレスは、今や楽勝ゆるゆるw
タイトスカート

後ろ姿もさらにスッキリ
背中

3か月後、1年後、、
身体作りをすると、年を経るごとに美しくなれる♡

1つ歳を経ることを楽しめるようになる♡だって、去年よりも若々しく、ワクワクする身体だから♡

ビフォーアフター

あなたはこのまま老け続ける身体を選びますか?

それとも♡未来にワクワクする身体作りしたくなりました???

美しく身体を作りたくなったなら♡

本命Body make
パーソナルトレーニング!!

 

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