今年もたくさんの
花嫁さまのお身体作りに携わってきました♡
（今も、2019年1月、3月、5月挙式予定のプレ花嫁さま♡がたくさん本命Body makeでお身体作り中w）
2018年花嫁様の一人
Sちゃん
ダイエット＆ボディメイク
トップのウェディングドレス姿
本当に美しいですよね♡
体験トレーニングに来た時は
まだ旦那さんとは彼氏・彼女の状態でした♡
ダイエット&ボディメイクの目的も
「友達の結婚式に’可愛いドレス’を着て
’二の腕を出して’出席したいから！！」
（この一年後には自分が結婚式の主役ですからね♡）
お家が遠いので
本命Body makeプログラム全２４回は
✔︎週１回のトレーニング
✔︎LINEでのお食事指導
✔︎お家でできる習慣化
その受講生様にとって効果的なやり方をね♡
「働き女子！！」
のSちゃん♡
✔︎外回り時、内勤時、会議時の過ごし方のコツや
✔︎外食、コンビニの利用の仕方
とかとか
私自身が
理系女技術職でバリキャリしてた頃を思い出しながら、
アドバイス。
働き女子のサポート超絶大好き！！！
他にもw
✔︎お局（おつぼね）様
✔︎上司、先輩
などとのお付き合い。
とかね＾＾
あと！！働き女子！！で重要なのは
「相談したい・愚痴りたい・話を聞いて欲しい」
そんな気持ちを
トレーニングしながらすっきりとしてもらうこと♡
パーソナルだからね＾＾♫
ノウハウをモリモリ吸収して
サクサク変わっていくSちゃんの姿♡
当初の目標だった
’お友達の結婚式出席’では
とっても美しく
自分の着たい服を着て出席♡
レンタルドレスのサイズもダウン♡
※この時点ではまだ、本命Body makeプログラム1/3消化したとこでした♫
’いつもはショール手放せないけど
今日はさっさと脱いで
腕出すのも怖くなかった’
’ご飯も美味しくたべれたし
（太るかなとかは考えず楽しく）
写真撮るのも怖くなかった’
’着たい服を着て、食べたいものを食べて
好きな人たちと楽しい時間を過ごすことができて’
’２ヶ月前、
マリさんのところに体験トレーニングに行って
通うって決めて良かったです＾＾’
自分の身体を変えることができるのは
自分の行動ですからね♡
’通う’って決めて行動してくれたSちゃん
ありがとう♡
Sちゃんのシリーズしばし続きますよん♫
(Sちゃん見た目変化ビフォーアフター→こちら）
Sちゃんみたいに
人生を楽しむ身体を作りたい方は。
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パーソナルトレーニング！！
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