この、暖かくなってきた陽気のまま、春になって欲しいですね♡
薄着の季節が楽しみな予感。
今月も、たくさん夏に向けた身体作りのお申込みいただいているのですが
6割の方がウェディング準備♡♡めでたいスタジオで嬉しい♡
↑写真のご提供いただいている花嫁さまたちだけなので、ほんの一部ですが。私が身体作りさせていただいた花嫁さまたち♡↑
大事な大事な結婚式。
ドレスから出る
デコルテラインは、華奢に鎖骨を魅せて
ハミ肉なんて無くして
二の腕は華奢だけど触りたくなるやわらかさ♡
後ろ姿は、
スッキリとした肩甲骨と背中
すっと伸びた首もと
後ろからもわかるくびれのライン
新婚旅行で、あるあるのハワイでは、
ビキニを楽しむ、キュッと上がった小さなお尻♡
ムチムチなたくましさとは無縁の太もも♡
360度魅せる身体で結婚式も新婚旅行も楽しまないと、
後で後悔しちゃってもその瞬間はもうやってこないから♡
「自己流ではうまくいかない」
今朝、体験トレーニングに来てくれたのは♡
今年結婚式を控えた、プレ花嫁のＭちゃん
Ｍちゃん 20代 会社員
ジムにも通ったことないＭちゃん。
きっと申し込みのハードルが高かっただろうと思うと。
もう、それだけで”きゅん”。選んでくれて嬉しすぎる♡
すっごく、素直で、一生懸命さが、とってもかわいいの！！
これは、、、、、彼氏は、お嫁さんにしたくなるｗ
カウンセリング＆現状の身体＆トレーニングを通して。
私は、その方が本命Ｂｏｄｙ ｍａｋｅプログラムに通われた場合を想定して、’未来の身体’を妄想しながら指導内容をイメージしてます♡
「ああ、この骨格なら〇〇かなぁ」
「この筋肉の固さや、冷たさだから、まずは、あのマッサージとストレッチを強化して、〇〇〇」
「お食事の内容は、〇〇を意識してもらって〇〇〇」
などなど
（※もちろんご本人が素直に行動してくれる前提だけどｗ）
その方の数ヶ月後の身体を想像するとにやけるｗ
体験に来てくれる方たちも、プログラムに通ってくれてる方たちも
Ｍちゃんみたいに前向き＆素直な方ばかりだから、めっちゃ楽しいんですよね♡
そんな、本日の体験トレーニング後のＭちゃんのご感想
〇カウンセリング（お食事や体型別）はいかがでしたか？
改善ポイントがわかりやすかったです。
〇測定・写真撮影はいかがでしたか？
背中は自分ではあまり見る機会がないので、びっくりしました。
〇パーソナルトレーニングはいかがでしたか？
自己流で筋トレだとうまくいかないので、とっても自分に合ってるのかなぁと思いました。
〇お身体についてのお悩みは解決しそうですか？
しそうです！！
〇スタジオ設備や雰囲気はいかがでしたか？
とっても落ち着きました。緊張していたので、安心しました。
〇マリの印象はいかがでしたか？
明るくて優しい方で安心しました。
＊＊＊
Ｍちゃん。自己流でスクワットをし始めたら膝に痛みがでたんですって涙
本当に！！気を付けて。膝や腰を痛めてしまったら、身体作りどころではなくなるし。自己流で間違ったフォームのトレーニングを続けると。
〇つけたくないところに筋肉がついて。
〇減らしたいところが減らない。
というパターンが多いから＞＜
さぁ！！！
’自己流’にこだわっていると
2019年の夏の身体作りは間に合わない
大事な結婚式のドレスを120％楽しめない
そんな身体に成ってしまいますよ・・・＞＜
無駄な時間と労力で
無駄に年を取るなんてもったいない！！
美しく変わると決めたら！！！
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