痩せて！猫背が改善して！見た目が変わりました♡
大田区大森のパーソナルトレーニングでダイエット&ボディメイク
女性らしいカラダ作り専門スタジオ「本命Body make」
トレーナーのマリです。
2021年♡すでにダイエットに成功した生徒ちゃんのご紹介♡
Hちゃん（20代 会社員）
ポジティブ明るい可愛い前向きGirlです♡
トレーニング時は、過去の恋愛や会社のこと今のパートナーとのことなど、くだらないことも含め、とっても楽しい子なんですよ♫
そんな彼女も、とってもキレイに痩せて変わりました！！
もちろん数値だけでなくいろんなことも♡（それは下へ続く）
※本文は下に続きます↓
↓体験トレーニングの日程を確認する♡↓
便通改善で以前のパーソナルトレーニングよりも健康的に痩せた！
通い始めた頃
Hちゃんは、超！超がつくほど「偏食娘」だったんです。
野菜は全くと言って良いほど食べない。で生きてきた子。涙
ということは「便秘」体質。来ないことが普通。気にもしていない。涙
以前通っていたパーソナルトレーニングでは、さらなる便秘になっていたそうです涙😂
もう！危険！腸内環境が悪いって、痩せないだけじゃなく健康・免疫力に悪影響しかないですよ。
◆本命Body makeプログラム開始時
・便秘！
・猫背
・野菜は全く食べない偏食娘
・体力０（少し動くだけで呼吸がすごいことにT T歩くことで疲れるような状態）
そんなHちゃん、プログラム卒業時には全部改善しましたよ！
「野菜が食べられるようになって、歩いても息切れしなくなって。便通も毎日ないと気持ち悪いと思えるようになりました＾＾」
（本来の20代に戻れたねw）
私もーーーー♡本当下らない話で笑って楽しい時間だったよー♡
痩せて見た目を変える姿勢改善！
キレイに痩せたHちゃん
【痩せた＋姿勢改善】の効果♡
顎がかなりスッキリ小さくなりました。
さぁ♡姿勢改善ポイントを詳しく見ていきましょう♫
↓耳の角度・背骨のライン↓
✔︎前に出ていた顎・頭を後ろへ引いて
✔︎耳の付け根から顔の角度改善もわかりやすいですね♡
✔︎巻肩を後ろに引いて
✔︎背中上ぶの猫背を改善
✔︎二の腕細く
✔︎お腹スッキリ♫
✔︎腰肉スッキリ
ビフォーアフターの方向性を
↓矢印で↓
✔︎顎を前に突き出さずに後ろへ
✔︎肩を前に巻かずに後ろへ
✔︎バストトップ位置を下向きから上向きへ
✔︎お腹を突き出さずに後ろへ
自分で自分のカラダ変化を見て♡
「姿勢がほんと良くなって、その写真見るたびにうふふってなります☺️」
自分のカラダを見て笑顔になる♡ルンルンになるって最高だよね♡
Hちゃん♡プログラムがんばりましたーー！！
とっても前向きルンルン明るく素直に行動してくれたから♡とってもキレイに変わったね♡
神優しい彼氏と仲良くね♡
可愛いバレンタインをありがとう☺️
2021年の薄着の季節を満喫してね♫
Hちゃんみたいに！見た目を変えたい方は
本命Body makeへ！！
↓先ずは体験↓
生徒さまたちのビフォーアフター
↓こちら↓
自分の身体を楽しもう♡
女性であること楽しもう♡
LOVE Your Body!!
品川区、大田区、大森、蒲田、大井町、馬込、平和島 もちろん
川崎市、横浜市 からも通っていただいてます♪＾＾
片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しい♡
プレ花嫁、丸の内ＯＬ、会社員、客室乗務員（スチュワーデス）、看護師、キャバ嬢、保育士、先生、教授、フリーランスの方経営者の方、本当にいろんな職種&20代、30代、40代、50代、60代幅広い年齢の方たちに指示いただいてます♡
