水着着れましたーー♡
大田区大森のパーソナルトレーニングでダイエットとボディメイクして痩せる！女性らしいカラダ作り専門ジム「本命Body make」スタジオ。トレーナーのマリです。
夏♡水着！
大好きな可愛い卒業生ちゃんの＾＾
プログラムが終わってから、
もう半年以上経つMちゃんから嬉しい連絡♡
（意外と定期的に恋愛LINEしてるw）
全然お腹でてないしw
何よりも♡
ビキニを着こなして、笑顔で夏を楽しんでいることが
私は、めちゃくちゃ嬉しいいいイィ＾＾♡
（写真のスタンプの下はめっちゃいい笑顔なんです）
ふと、撮られた後ろ姿もめちゃキレイだし✨
半年以上前の寒い季節にプログラムを受講していたMちゃん
プログラム開始前の体験時は、
便通は週一w（マジでやばいからそれ🤣）
中学校の部活以来まともな運動は無しw（うん、生徒さまあるあるで大丈夫）
それが、プログラム終了時には・・・
※まだまだ本文は下に続きます↓
トータルで作る最幸ボディ
・受講生さまたちBefore-After➤☆☆☆
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・本命Body makeプログラム詳細➤☆☆☆
・「食」の1dayセミナー➤☆☆☆
・パーソナルの選び方➤⭐︎
・オンラインプログラム➤美食動源
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✔️便通は毎日くるのが当たり前
✔️彼にこれ以上痩せないでくれと言われるw
✔️お腹１５cm減
✔️ウェスト１４cm減
✔️体重８.４kg減
✔️体脂肪率７.７％減
全方位のくびれや、足やせ♡を実現していたMちゃん＾＾
めちゃめちゃ素直でコツコツ行動派な子で
トレーニング時は、大体くだらないことや、アプリ恋活で爆笑してました🥺楽しかったなぁ♡
思い返しても🤔めちゃ素直な面白い子なんだよねw
卒業後、自分のライフスタイルと合わせこんで楽しんでるみたいで嬉しい😁
トレーニング終盤で話題だった彼とも、仲良くデート楽しんでて♡
最高じゃーーん🥺
自分が笑顔になるカラダで
自分の人生を目一杯楽しんでいること♡
生徒さまたちの近況で一番嬉しいこと♡
「痩せたい」「ダイエットしなきゃ」が口癖になっている方。
痩せたらビキニ
痩せたらミニスカート
痩せたらノースリーブ
痩せたら○○○
そんなタラレバ生活をしていたら
人生なんてあっという間にすぎて行きますよ！！！
’変わりたい’なら、変わらなきゃ！
「今」動かないなら、未来は今の延長線上でしかなくなるから。
未来の自分のカラダを決めて！そこに向かって動くしかないでしょ♡
※ちなみに、リバウンドを最初から心配している人はリバウンドしますよ＾＾（他力にしないこと！！）
↓動画「だからリバウンドする」みてみてね
https://youtu.be/uIHzbtFQwNg
自分のカラダも、自分の人生も
自分が「決める」こと。それが始まりです♡
あなたは、どんなカラダで、どんな人生を送っていたいの？？
本命Body makeへ！！
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生徒さまたちのビフォーアフター
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自分の身体を楽しもう♡
女性であること楽しもう♡
LOVE Your Body!!
品川区、大田区、大森、蒲田、大井町、馬込、平和島 もちろん
川崎市、横浜市 からも通っていただいてます♪＾＾
片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しい♡
プレ花嫁、丸の内ＯＬ、会社員、医師、弁護士、看護師、保育士、先生、教授、フリーランスの方経営者の方、本当にいろんな職種&20代、30代、40代、50代、60代幅広い年齢の方たちに指示いただいてます♡
