こんにちは
東京の大田区大森で
ダイエット&ボディメイク
「本命Body make」スタジオ
アンチエイジング大好きアラフォー
理系女パーソナルトレーナー マリです。
（初めましての方はこちら → ☆ ）
さ！！
今日はトレーニング対応１９時終了♡
オイスターバーに大好きな経営者の先輩とレッツラゴーです♪
さてさて
この夏、もう水着着ましたか？？
本命Body make プログラム
受講生さまたちも、
水着購入者多し♡
私は、まだ海行けておらず・・・
なんですけど！！
Insta映えのナイトプールの予定が２件あるので
買っちゃた♪２着笑
（もうバーゲンやってたから）
アラフォーだから・・・・
なんて考え一切ナッシーw
田舎っ子の私にとっては
’プール’で遊ぶって
小学校時代のイメージ
基本、日本海で
荒波をぷかぷかやって育ったので
（素潜りで、サザエとかうにとかね。）
大学時代も瀬戸内海の海！でぷかぷか
夜光虫蹴散らかしてたから。。。
何はともあれ
季節のものを着るって楽しいですよね♪
楽しみ♡
やっぱ海がいいので
年内どっかのビーチリゾート行きたいなぁ・・・
2015年会社員時代♡
友人とパラオ
プライベートビーチで
読書しながら
ハイネケンと
ハーゲンダッツのファミリーサイズというw
（楽しむときは楽しむ！）
ちなみに、
このホテル
トレーンングルームもあったので
朝は友達にもトレーニング教えてた笑
（メーカー技術職と、ダイエットスタジオトレーナーのダブルワーク時代）
だもんで、食べて飲んで楽しんで。
増加はわずか。
そして、帰国３日で元どおり♪
余談ですが
この鶏マークのパラオの地ビールが美味しかった・・・
パラオ外には出してないらしい
（元ビールメーカー研究開発職もやってましたよw私）
ギャーーー
パラオ行きたくなるーーーー！！
2016年は
仕事のPRを兼ねたランウェイのときだけ
水着着たなあぁw
ふふメリハリが出せなかったw
着たいものを着て
行きたいとこに行って
食べたいものを食べて
女性としての人生を満喫しなきゃ♡
’自分の人生で、今日、今、の瞬間が一番若い’
「女性としての人生楽しみませんか？」
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数値よりも見た目！！
本命Body makeプログラムで’身体作り’しませんか？
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身体が変われば意識が変わる
意識が変われば未来が変わる
品川区、大田区はもちろん
豊島区、千葉市、大宮
川崎市、横浜市、藤沢市からも通っていただいています＾＾
片道1時間半かけて来て下さる方がいるなんて改めて嬉しすぎ♡
