’結婚’の始まりを最高の姿で楽しむ♡
大田区大森のパーソナルトレーニングでダイエットとボディメイクして痩せる！女性らしいカラダ作り専門ジム「本命Body make」スタジオ。トレーナーのマリです。
前髪を切りたくて切りたくてしょうがないんですが。
担当の美容師さんが年々予約困難になっていて、次の予約可能枠が２ヶ月後と言う状態 T T（泣きついて、少しだけ早めにねじ込んでいただいてますw）
前髪なんて、サクッと近所で切ってもいいのでは？
と言う考えが頭をよぎりますが。（前髪が鬱陶しくて）
わかってるんです、10年以上担当してくれている美容師さん以外で切ったら、絶対に後悔することを😂
もうね、自分の’髪質’と’好み’を理解してくれている人って本当に大事。
私にとっては、’カラダ’についても同じ！
パーソナルを10年担当してもらっているトレーナーさんは、私の好みと体型・体質を理解してくれているから心地よいトレーニングを提供してくれるし。不調や体型・体調変化を察知してくれる。
8年前から定期的にみてもらっているカイロの先生も、長くお願いしているから、不調前に駆け込んだり、いざと言う時に頼りにしている。それもこれも私の特徴と傾向を把握してもらっているから。
かかりつけのお医者さまを持つように
カラダ作りや、メンテナンスに「自分のカラダ」を把握してくれている人をもつことは、とっても大切だと思います＾＾
私も、生徒さまたちの、骨格・正確・体力・癖・思考etc….を把握することを意識してます。そして何よりも、「好み」や「カラダのコンプレックス」もね。
わかりやすいのは、花嫁ちゃんたちのドレスボディメイク
どんなカラダでどんなドレスをどんな風に着こなしたいんだろう？？
肩甲骨が埋まっている状態からどう掘り起こすかw
二の腕を細くしたい！と言う希望だけど、まずは姿勢をテコ入れしないと二の腕が細くならないだろうなぁと言う生徒ちゃんや。
バックスタイルのはみにくをどう無くしていくプロセスを頭の中で設計したり。
みんな違うドレス。
みんな違う骨格。
みんな違う姿勢。etc…
でも、
みんな「最高の自分のカラダでウェディングドレスを着こなしたい！」と言う気持ちは同じ＾＾
それぞれの生徒さまを把握して、
彼女たちのカラダをサポートしていく♡なんと楽しい！と思います＾＾
※伝えたことを素直に実践してくれないと変わらないけどw
※まだまだ本文は下に続きます↓
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前撮り前からカラダを整えて！
今月も！３人の生徒ちゃんたちが「前撮り」です。
みんな早めにカラダ作りに取り組んでくれてるから、なんとも可愛く美しい✨
※夏休みの宿題のごとく3日前に駆け込んでも、カラダは出来上がりませんからね汗。
最近、とってもスイッチが入っているCちゃん♡
白無垢かわいかったーー✨
伝えたことを
即実践&コツコツ継続してくれるMちゃん
埋まっていた鎖骨が出てきたの！！🥺
猫背が治ってきたの🥺
ぽっこりお腹がぺたんこになってきたの🥺
みんな本当に可愛いくて美しい♡
さ、本番の結婚式に向けて
お身体のアップデートしていこうね♪
結婚式では出席者に
360度見られるから
360度魅せるカラダにして楽しもう♡
変わりたいなら
ぐちゃぐちゃ言ってないで
行動あるのみ。
未来のカラダは今のあなたの選択と行動で出来上がってますからね♡
グダグダと無駄な時間を使う人生なんて
勿体無い！さっさと理想のカラダを作り上げて
残りの人生を目一杯楽しみましょう♪
人生もカラダも楽しんだもの勝ち！
本命Body makeへ！！
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自分の身体を楽しもう♡
女性であること楽しもう♡
LOVE Your Body!!
品川区、大田区、大森、蒲田、大井町、馬込、平和島 もちろん
川崎市、横浜市 からも通っていただいてます♪＾＾
片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しい♡
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