美しくカラダを作る 大森|ダイエットとボディメイクを女性トレーナーがマンツーマンでサポート。女性専用パーソナルジム「本命 Body make」女性らしいしなやかなカラダ作りが大好きな。アラフォートレーナー マリです。みな・・・
「❤︎アンチエイジング」の記事一覧
私の得意な身体作り「アンチエイジング的身体作り」
シリーズ記事’私の得意な身体作り’いってみましょう。 ①:「働く女性の身体作り」 ②:「ウェディングドレスを着こなす身体作り」 受講生様たちのビフォーアフターが溜まってきてるので、早く書き終わらなきゃ!! ・・・
本日朝ごはん♪ ココナッツミルクケフィアヨーグルト
こんにちは 東京の大田区 大森でダイエット & ボディメイクの パーソナルトレーナー マリです。 (はじめましての方はこちら→ ☆ ) ・・・
本日朝ごはん♪ 婚活より菌活?!
こんにちは 東京の大田区 大森でダイエット & ボディメイクの パーソナルトレーナー マリです。 (はじめましての方はこちら→ ☆ ) 今朝のMY朝ご・・・
発酵ラブ❤
こんにちは 東京の大森でパーソナルダイエットトレーナー 本命Body maker マリです。 久しぶりにとってもいい天気^^ おうちのことしーよう♪ 今日は、 「発・・・
アンチエイジング的な 日傘の色は?消費期限は?
こんにちは 東京の大森でパーソナルダイエットトレーナー 本命Body maker マリです。 雨が上がりましたね^^ 秋ですね。 秋ですが。 アンチエイジングに敏感な皆様 「UVカ・・・
引き算の肌❤^^足すのは運動習慣
こんにちは 東京の大森でパーソナルダイエットトレーナー 本命Body maker マリです。 今日は、「本命Body make への想い」をちょっと休んで いつもと違う感じで「お肌」について ・・・
びびびと来たら学びましょう♡:美魔女に聞いたヘアケア
こんにちは 大森でパーソナルダイエットトレーナー 本命body maker マリです。 今日はダイエット&ボディメイクではなくって どちらかというとアンチエイジング? これ大好きで、 AGF検定中級とかまで・・・