人気な曜日
ダイエット・ボディメイクのパーソナルトレーニングを大森駅近で
気候・気温が安定しない日が続きますね＞＜
体調崩さないように♡
そんな時でも♡
’美しくなる♡’と決めている女性がたくさんで嬉しい
ダイエット・ボディメイクの「本命Body make」です。
今月も体験トレーニング に来て、速攻で申し込みの方が本当に多いんです。
※本命Body makeでは、流行りのバキバキ系の筋肉女子な身体を作るコンセプトではないので。その点はご注意を♡
「しなやかで女性らしい身体」「アンチエイジング的要素」をコンセプトにしております。
なんか、最近うちでは
金曜日のトレーニングが人気なんですよね。
週末の予定（7月12日・13日）を見て。
「あ、死ぬな」
12日 午前は１本だけですが。
15時〜21時半までノンストップのトレーニング対応。
翌13日 早朝7時半 トレーニング対応開始。
「パーソナル」って
ただ単に、全員に同じことを提供するわけではないので。
めっちゃ身体も頭もフル回転♡なんですよ。
身体の個性は人それぞれ。全員違う。
だから個々人に合わせて。’パーソナル’に身体作りをサポートする。
めちゃくちゃ楽しいんですよね。
いろんな生徒ちゃん達のことを考えるの。
「○○ちゃんは、最近いい感じに肩甲骨が出てきたから。そろそろ○○しよう」
「○○さんは、気候の変化で体調がすぐれないみたいだから。血流や可動域重視で。」
「○○ちゃんは、まだ4回目だから、あのトレーニングに行く前に○○を確認してからタイミング決めよう」
「○○さんに、食事のアドバイス追加しなきゃ！！」
「○○ちゃん、睡眠取れてないみたいだけど、大丈夫かしら？」
etc….
楽しいのだけどw
私自身も身体のケアをしておかないと♡
今夜は早めに寝ましょうzzz
※本命Body makeただいま、日中と月水夜、土曜午前が狙い目です♡
身体を変えるならお早めに♡
自分史上最高・最幸の身体を作ろう。
あなたも、2019年こそ！！令和こそ！！
痩せる！！と決めたら♡↓
生徒さまたちのビフォーアフターはこちら↓
