こんなに変われて
大満足です！
女性らしいカラダ作り専門
ダイエット&ボディメイク
大森のパーソナルトレーニングジム
「本命Body make」トレーナーのマリです。
昨日の
Mちゃんカラダ変化
ビフォーアフター記事
反響大きくて嬉しい♫
（記事→こちら）
※本文は下に続きます↓
女性専用パーソナルトレーニング
ダイエット＆ボディメイク
＜筋トレ×食×習慣＞
トータルで作る最幸ボディ
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迷っている人は
まずは
マリさんの体験トレーニング！！
猫背・反り腰改善
くびれ61cm台へ
そんな
Mちゃんの嬉しいご感想を
ご紹介♡
〜↓原文↓〜
とっても嬉しい♡
うちのコンセプトを自身の変化で体感してくれてる。
〜↓以下抜粋↓〜
✔︎筋トレゴリゴリ系ではない（ウェイトトレーニングはします）
✔︎糖質完全オフではない（糖質の適正管理）
しなやかで女性らしいカラダへと
変化するようにプログラムされた
まさに’ボディメイク ’
自分のカラダの癖に気づいて治す
✔︎肩に力が入りやすい
✔︎お腹の力が抜けやすい
マリさんの指導で無駄な筋肉はつけずに済みました。
（自己流のときは、肩ばかり育っていかつくなっていた）
長年の悩みだった
猫背が改善したことが嬉しいです！
猫背矯正に行っても治らなかったのに・・
✔︎くびれを取り戻し
✔︎鎖骨もキレイに
パーソナルトレーニングで
どこに通うか迷っている方は
とりあえず
マリさんの体験トレーニングに
行くことをお勧めします！！
〜↑抜粋ここまで↑〜
Mちゃんからの感想
本当に嬉しい♡
トレーニング中にも
たくさんの気づきがあったんですよ♫
自分の好きなカラダの状態！
痩せていればいいわけではない。
プログラムを進めていく中で
自分にとっての
自分のカラダのベストを把握してくれました♡
「４４kgより４５kgの自分のカラダの方が好き」
「前は、痩せてればいいって思っていた」
ウンウン。
自分のお気に入りのカラダ
自分が過ごしやすいカラダ
この状態は個々人で違います。
そのカラダの状態と数値
理解できると維持もしやすい。
まずは、
その状態や数値がどこなのか？は
変わってみないことにはわかりませんが♫
※Mちゃんは、通うまで自分が病弱だって気づいてませんでした。
でも、、、、
通い始める前は、
✔︎お天気や生理で体調が崩れる。
✔︎お出かけすると疲れやすい。
✔︎爪が伸びない・・・。
いや涙
病弱だよ涙
この体質が改善したことが
本当に嬉しいです。
キレイで生活がしやすいカラダ。
最高！！
一人では続かない。
一人では無理な変化♡
一緒に作れた３ヶ月間でした♡
Mちゃん
頑張りましたーーーー♡
実際にプログラムを受講した
生徒さまも勧めてくれる
本命Body makeプログラム
Mちゃんみたいに
３ヶ月後に
今とは別人のカラダを作る！！
そう思ったら！！！
本命Body makeへ！！
↓先ずは体験↓
生徒さまたちのビフォーアフター
↓こちら↓
自分の身体を楽しもう♡
女性であること楽しもう♡
LOVE Your Body!!
品川区、大田区、大森、蒲田、大井町、馬込はもちろん
豊島区、千葉市、大宮
川崎市、横浜市、藤沢市 からも通っていただいてます♪＾＾
片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しい♡
プレ花嫁、丸の内ＯＬ、会社員、客室乗務員（スチュワーデス）、看護師、キャバ嬢、保育士、先生、教授、フリーランスの方経営者の方、本当にいろんな職種&20代、30代、40代、50代、60代幅広い年齢の方たちに指示いただいてます♡
