難しいと思っていた脚痩せができました！
女性専用 パーソナルトレーニング 大森駅近
ダイエット&ボディメイク「本命Body make」
パーソナルトレーナーのマリです。
東京はかなり暖かいですね♫
半袖の季節はもうすぐ！！
そんな春にカラダ作りが間に合った生徒様のご紹介
先日、本命Body makeプログラムを終了した
Jさま ５０代 会社員
（ビフォーアフターの記事はまた別でご紹介しますね♡）
Jさま
本当に美魔女なのです♡
美しく面白いw
トレーニングはいつも笑ってしまいますw
そんなJ様
ここ数年太ってしまって・・・
とにかく「痩せない」
それどころか
「毎年繰り返す正月太り」に
うんざりする。
そんなお悩みを持って
体験トレーニングに来てくれました。
もう一つ気にされていたのは
「難しいかもしれないけど、
下半身が痩せにくいから
細くできたら嬉しいです。」
ウンウン！！
そういうときはw
生徒様だけに教えている
効果的なセルフケアをやってくれたら
「トレーニング効果倍増」できますよ＾＾
とお伝えしたら
とっても素直にセルフケアを習慣にしてくれたので
無事、
3ヶ月で
太もも８.５cm減
体重９kg減
体脂肪率１２％減
お腹１１cm減
そして、体重計が指し示す
カラダ年齢は
３５歳へ♡
いえいいえい♫
生徒様たちが美しくなるって本当に嬉しい♡
プログラム最終日には
こんな嬉しいサプライズ↓
「あっという間の3ヶ月。マリさんのおかげで楽しかったです。これからもマリさんがたくさんの笑顔に囲まれますように。」
涙。素敵すぎる涙。嬉しすぎる涙。
そしてここから
アフターフォロートレーニングに通われるので
体型維持とさらにヒップをあげていこうと計画中です♡
Jさま3ヶ月お疲れ様でした
とても美しく痩せて、健康美。
素敵です！！
さぁ、ここからさらに美しさを進化させていきましょうね♡
自分史上最高・最幸のカラダを作る！！
女性らしいカラダ作り専門
マンツーマンサポートの
本命Body makeへ
※2月の体験トレーニング枠も埋まり中です♫
↓先ずは体験↓
生徒さまたちのビフォーアフター
↓こちら↓
自分の身体を楽しもう♡
品川区、大田区、大森、蒲田、大井町、馬込はもちろん
豊島区、千葉市、大宮
川崎市、横浜市、藤沢市 からも通っていただいてます♪＾＾
片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しい♡
プレ花嫁、丸の内ＯＬ、会社員、客室乗務員（スチュワーデス）、看護師、キャバ嬢、保育士、先生、教授、フリーランスの方経営者の方、本当にいろんな職種&20代、30代、40代、50代、60代幅広い年齢の方たちに指示いただいてます♡
