春春春♡
薄着の季節来た来た
夏が来る来るｗ
2019年の夏を楽しむ身体作りは順調ですか？？？
日本の四季は好きですが、やっぱり私は暖かい季節が好き♡
（なんでしょうね・・・アラフォーになってくると寒い季節がどんどん苦手に・・・。アラフィフとかなったら、私はどこに住まなきゃいけないんだ・・・）
昨日は、春うららな恰好でおでかけしてました♡
ヒール履けば、脚も尻も5割増せますよねｗ。だから私の理想の身体作りは、ヒールを履かない状態でいかにメリハリが出せるか♡
楽しいぜ。
自分の身体変化にるんるん♪
継続して通っている生徒さんたちも、今年通い始めてくれた生徒さんたちも
本命Body makeに通っている生徒さんたちは、只今ルンルンと身体を変えて。自分の身体を楽しんでいます♡
その中の一人、
2019年に通い始めてくれた、Ｓちゃん♡（30代）
色白の美人さん！！そして。とってもとっても素直でかわいいの♡伝えたことはとにかく素直に行動してくれるの♡
彼女は、もともと細いのだけど、体力がないｗ筋力がないｗ身体が固いｗ
本当にびっくりするくらいの軽い重りでトレーニングを開始しました♡
ぜんぜん、運動してきてないし、なんなら運動苦手な子です♡（うちの生徒さまあるあるｗ。）
さらに、食事も彼女の身体＆ライフスタイル＆体質を見ながら慎重に進めてます。
生徒さまそれぞれ違うから楽しい♡みんな違うから’パーソナル’の’トレーニング’に価値が出るの。
そんなＳちゃんの最近の変化
「心なしかお腹周りがすっきりしてきてます。」
※心なしではないからｗ
「（春物の）試着のとき、鏡でまじまじ見たら、お腹周りが減ってる？！と思いました。」
※まだ疑うかｗ
「服買いました！！！ノースリーブ！！」
※最高かｗ♡
「（筋肉痛）ふくらはぎ、太もも裏、お尻、胸、肩甲骨周り、内もも。いつもよりすごく筋肉痛来てます！！喜！！もっとこい！！ｗ」
「特にお尻がすごいです。」
「肩甲骨周りが来てるのはなぜ？」
※いやいやｗ肩甲骨来るようにやってるからだよｗ。お尻に効くように指導しているからだよｗ
どんどん良い方向にしか変わっていかないＳちゃんの身体♡
2019年の夏が楽しみすぎる。
やっぱり、着たい服を着ることができるって最強ですよね♡
Ｓちゃんみたいに、明るい未来しかない身体作りはできていますか？？？？
自己流でやっても来ない筋肉痛。
自己流でやると間違った場所に来る筋肉痛。
その身体作りで未来の身体は最高！最幸！になる？？
ＴＶを見てもネットを見ても、こんなに情報や動画が溢れているけど。どんなに検索しても、１ｍｍも身体は変わりませんよ。
変わるためには’素直に行動’これだけ。
食事だけじゃ、姿勢は変わらない。お尻は上がらない。
筋トレだけじゃ、華奢さは作れない。女性らしさは作れない。
ストレッチだけじゃ、体幹はできない。筋肉はできない。
マッサージだけじゃ、たるみには勝てない。
etc……..
ぜーんぶ、効率よく美しくなる身体作り。オリジナルのメソッドで提供中♡
2019年こそ、自分史上最幸の身体を手に入れたいなら！！！
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