今年もたくさんの
花嫁さまのお身体作りに携わってきました♡

(今も、2019年1月、3月、5月挙式予定のプレ花嫁さま♡がたくさん本命Body makeでお身体作り中w)

 

2018年花嫁様の一人
Sちゃん

結婚式_花嫁

 

東京・大森  
女性専用パーソナルトレーニング
ダイエット&ボディメイク
❤本命Body makeプログラム➤☆☆☆
❤受講生さまBefore-After➤☆☆☆

 

トップのウェディングドレス姿
本当に美しいですよね♡

 

体験トレーニングに来た時は

まだ旦那さんとは彼氏・彼女の状態でした♡

 

ダイエット&ボディメイクの目的も

「友達の結婚式に’可愛いドレス’を着て

二の腕を出して出席したいから!!」

(この一年後には自分が結婚式の主役ですからね♡)

 

お家が遠いので

本命Body makeプログラム全24回は

✔︎週1回のトレーニング

✔︎LINEでのお食事指導

✔︎お家でできる習慣化

大戸屋_ご飯_

その受講生様にとって効果的なやり方をね♡

 

 

働き女子!!」

のSちゃん♡

✔︎外回り時、内勤時、会議時の過ごし方のコツや

✔︎外食、コンビニの利用の仕方

とかとか

私自身が

理系女技術職でバリキャリしてた頃を思い出しながら、

アドバイス。

 

働き女子のサポート超絶大好き!!!

外食

 

他にもw

✔︎お局(おつぼね)様

✔︎上司、先輩

などとのお付き合い。

とかね^^

OL

 

あと!!働き女子!!で重要なのは

「相談したい・愚痴りたい・話を聞いて欲しい」

そんな気持ちを

トレーニングしながらすっきりとしてもらうこと♡

パーソナルだからね^^♫

 

 

ノウハウをモリモリ吸収して

サクサク変わっていくSちゃんの姿♡

 

当初の目標だった

’お友達の結婚式出席’では

とっても美しく

自分の着たい服を着て出席
結婚式_披露宴_二次会

レンタルドレスのサイズもダウン♡

※この時点ではまだ、本命Body makeプログラム1/3消化したとこでした♫

 

ダイエット成功

いつもはショール手放せないけど

今日はさっさと脱いで

腕出すのも怖くなかった

 

’ご飯も美味しくたべれたし

太るかなとかは考えず楽しく

写真撮るのも怖くなかった

 

着たい服を着て、食べたいものを食べて

好きな人たちと楽しい時間を過ごすことができて

 

’2ヶ月前、

マリさんのところに体験トレーニングに行って

通うって決めて良かったです^^’

 

 

自分の身体を変えることができるのは

自分の行動ですからね♡

 

’通う’って決めて行動してくれたSちゃん

ありがとう♡

 

Sちゃんのシリーズしばし続きますよん♫
(Sちゃん見た目変化ビフォーアフター→こちら

 

Sちゃんみたいに

人生を楽しむ身体を作りたい方は。

 

本命Body makeで

パーソナルトレーニング!!

 

ダイエット&ボディメイクの

本命Body makeプログラム→こちら

 

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